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上海海鲜大礼包,订购海鲜大礼包,海鲜大礼包团购价格。“创新求变”是公司的动力之源,面对复杂多变的国内外经济形势,乐鼎记人审时度势,锐意进取,不断进行观念创新,制度创新、管理创新,从而实现了企业的可持续发展。
要身体健康,保健方式很多,我主张食物要普遍,营养摄取要均衡。每一种食物都有它的营养价值,均衡饮食是保持健康的最佳方法。20世纪以来,全球一体化,经济发达,国民生活富裕,在追求大鱼大肉、精致美食之余,也逐渐兴起较清淡、天然、有机或素食的风气,当然这是对身体较为健康的一面,但也不能把海鲜和肉类视为畏途,虽然海鲜、肉类吃多了,易使血脂升高,但它们却是优质蛋白质、钙质的来源,尤其对发育中的青少年及老年人特别重要,因此过量和不足对身体都不好,唯有均衡摄取日食营养,才能吃出健康来。
古人道:”药食同源”,上古神农教民耕种及尝百草之滋味,他为食物定了性味,认为食物除了可以给人果腹温饱之外,也有保健强身和治疗疾病的功效。
科学研究表明,健康饮食,营养均衡的标准是:日常饮食中应包含六大类的食物——①五谷根茎类②油脂类③海鲜、蛋、豆、肉类④奶类⑤蔬菜类⑥水果类。我提倡大家要按科学的比例摄取该六类食品,不偏重某些特定食物,才能达至“营养均衡”,维持人体正常的运作。
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