海鲜大礼包|海鲜礼盒|海鲜礼券 - 乐鼎记海鲜大礼包
- 价 格：
面议 /
盒
- 供 应 地：上海上海市
- 发布公司：上海蟹乐实业有限公司
- 产品型号：
- 品 牌：乐鼎记
- 发布日期：2011/12/17 14:14:48
- 联系人QQ：363546133
详细说明
海鲜大礼包|海鲜礼盒|海鲜礼券 - 乐鼎记海鲜大礼包
定期吃海鲜好处多
中老年人尤其是女性应多吃海鲜，海鲜中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆固醇减少，同时还能抵抗血液凝固，从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率。专家们认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1—2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。
生吃海鲜注意卫生专家强调，如果非要生吃海鲜，一定要注意卫生，建议最好食用前先将海鲜放在4℃环境下冷藏1—2小时，然后在淡盐水中浸泡，以达到杀菌目的。
烹调海鲜时应掌握好时间，不应蒸煮过长，否则不但影响口感，还会降低营养价值。另外还应注意，活鱼被杀死后，不宜马上蒸煮，最好过15分钟，等到鱼的肌肉变软后再做。
与其他食物的搭配禁忌
药物之间有搭配禁忌，食物也是，海鲜更不例外。吃海鲜时不宜畅饮啤酒，这样容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风。海鲜不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃，如果要吃的话至少应间隔两个小时，因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白，大大降低海鲜的营养价值。
乐鼎记海鲜大礼包：官方网站：www.01haixian.com
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预订热线：400-6466-117
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