供应中学生健康补充营养
藜麦是一种来自南美洲安第斯山脉植物的种子，藜麦的营养成分是常见谷物类的蛋白质的2倍，低碳水化合物，更多健康脂肪、纤维素、磷、钙，尤其铁含量更高。
吃藜麦的益处 ：藜麦是一种不同于其它谷物类的粮食，是一种非常好的抗衰老食品，无论是白的、黑的还是红色的都含有非常高的抗衰老因子。
藜麦是所有谷物中最营养的，到目前为止还没有发现能超越藜麦的。
藜麦中发现有两种非常重要的矿物质营养，那就是锰和铜。这两种元素共同作用形成抗氧化剂，帮助机体与体内的自由基战斗，自由基是能够导致机体形成癌细胞及各种疾病的因子。
藜麦中不含面筋蛋白，对于选择无面筋蛋白食物的人是一种福音。
藜麦是全蛋白，是指藜麦中含有所有人体所需的9种必需氨基酸，想肉类、鸡蛋和奶制品一样。
藜麦营养对素食者节食者和而言是完美食品。
如果你在节食，选择藜麦作为你的食物那是再好不过了，你可以从藜麦中获得几乎所有的营养成分，尤其是B族维生素，矿物质营养，保持你健康，帮助你减轻体重。
藜麦对塑形人群的最大好处，能让你长时间处于饱腹感。
藜麦中的碳水化合物释放能量非常缓慢，不会像其它食物突发性地增加你的能量，不会增加糖的摄取。
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