供应稼祺藜麦素食
现在大多数人都改吃素，素食主义者在不断增加，但是如何健康吃素呢？下面跟大家分享一个健康素食食谱。
原料：稼祺藜麦200g
青豆角： 150g
香芹 1棵
樱桃番茄 10个
细盐少许
橄榄油 少许
做法： 将豆角切段约2cm，香芹切碎，番茄切两半
用两个平底锅开水分别煮豆角和藜麦，约15分钟藜麦和豆角都熟了，先将豆角捞出沥水放入大盆中，后捞出藜麦沥水放入同一个盆中，将切好的香芹和番茄放入，加入盐少许，橄榄油适量，搅拌。Done
一道美味的全素藜麦饭。
这道主食解决了维生素的问题，蛋白质问题，口感也非常好。
美味从稼祺藜麦素食开始。
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