陈式太极拳精要18式视频_陈超太极会(图
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- 供 应 地：湖北省武汉市
- 发布公司：武汉禅武太极体育文化传播有限公司
- 产品型号：CA1525
- 品 牌：陈氏太极馆
- 发布日期：2017/5/26 12:23:48
- 联系人QQ：380572251
详细说明
新架二路（60势）陈氏太极拳新架二路拳动作比较复杂。套路中以”采洌肘靠“四隅手的运用为主，”棚捋挤按“四正手的运用为辅，刚中寓柔，力求坚刚，震脚发力，闪战腾挪，窜蹦跳跃，松活弹拦，着重于弹性劲的的练习。外形上显示疾刚跳跃为主，缓柔沉稳为辅的特点。运劲方法要求以手领身，配合灵活的步法，以刚为主，刚柔相济，以内劲为统叹，内不动，外不发，一动全动，节节贯串，完整一气。
老师也是人，如果他是一个有真正功夫的师傅，他绝对不会让自己辛辛苦苦练了几十年的功夫和心得体会就这么不声不响的带到另外一个世界去的，他是一定要留下的，但是他得找一个聪明好学的，肯吃苦练的学生才会认真的教的，要不然你把他累死也教不出来几个好学生来，这就是说老师其实的“择徒弟而教”，当然如果有一批学生的资质天赋和后天吃苦能力都一样的话那么这个老师就如获至宝了，基本上可以训练出来一个兵团了！
<p><p>陈超老师来自陈家沟陈氏太极拳第十一代传人 河南省一级拳师 国家'级社会体育辅导员 华科大武协特聘指导老师 01年拜太极大师朱老虎为师学传统陈氏太极拳内功技击法 07年拜太极奇人贺国英为师系统学太极擒拿法 陈氏太极拳运动，顺自然、合生理，最宜于养身。太极拳架子之首，有预备式，此式垂手自然直立，全身放松，将思想丢开。将工作劳碌忘却。如将千般重担放下。心中安静，脑部亦获休息，其益为何如耶。及乎提手举足，开始练拳，则一动无有不动，全身骨节无有不舒畅者，全身筋络无有连动不到者。 每日练三套太极拳，即能将身上脂肪水份，连带风湿，由毛管排浅而出，故肥者可以练瘦。故虽食补品而无效。若能每日练三次太极拳，可使血脉流通。提起精神以辅助之。 现武汉禅武太极体育文化传播有限公司，正面向社会各界招生~~希望更多的人来习练陈氏太极拳，共同发扬我国的太极文化，增强全民健身意识。
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