武汉陈氏太极拳56式_陈超太极会_武汉陈
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- 供 应 地:湖北省武汉市
- 发布公司:武汉禅武太极体育文化传播有限公司
- 产品型号:TZ1017
- 品 牌:陈氏太极馆
- 发布日期:2017/2/24 8:45:58
- 联系人QQ:380572251

详细说明
说到缠丝劲的化劲是延长我的化力距离,同样缠丝劲的发劲也是延长我的发力距离。比如掩手肱拳一式就要求劲由右脚蹬地里缠,腰迅速左转,劲螺旋通过肩肘,催于右拳顶,左肘顺缠向后发劲,右拳逆缠螺旋前冲,不光是手臂螺旋前冲,待到将要打到目标时还应将右肩一扣将缠丝劲发挥到极至。
习练陈氏太极拳的第一阶段
初学者在学习陈氏太极拳的第一阶段就是“招熟”。这就指习练者首先要熟拳套招数,准确拳握太极拳的手法,眼法,身法,步法和拳术套路的每一个外形动作。

<p><p>陈超老师来自陈家沟陈氏太极拳第十一代传人 河南省一级拳师 国家'级社会体育辅导员 华科大武协特聘指导老师 01年拜太极大师朱老虎为师学传统陈氏太极拳内功技击法 07年拜太极奇人贺国英为师系统学太极擒拿法 陈氏太极拳运动,顺自然、合生理,最宜于养身。太极拳架子之首,有预备式,此式垂手自然直立,全身放松,将思想丢开。将工作劳碌忘却。如将千般重担放下。心中安静,脑部亦获休息,其益为何如耶。及乎提手举足,开始练拳,则一动无有不动,全身骨节无有不舒畅者,全身筋络无有连动不到者。 每日练三套太极拳,即能将身上脂肪水份,连带风湿,由毛管排浅而出,故肥者可以练瘦。故虽食补品而无效。若能每日练三次太极拳,可使血脉流通。提起精神以辅助之。 现武汉禅武太极体育文化传播有限公司,正面向社会各界招生~~希望更多的人来习练陈氏太极拳,共同发扬我国的太极文化,增强全民健身意识。
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