修炼陈氏太极拳
陈氏太极拳的拳理，应用了中国的传统文化核心思想，以《易经》始祖，融汇《老庄》思想，将人的身体、精神与自然融为一体，真正做到了“天人合一”！从拳理上来说，心意的控制，气息的调停，牵动身体的运动。
学到一定程度了，太极拳是一定要专研它的深刻内涵的。太极拳有十大要论”理、气、三节、四梢、五脏、六进、身法、步法、刚柔”，这十大要论的核心就是“天人合一”的哲学思想，也是儒家和道家的基本要素。“修身齐家治天下”中的“修身”，就真正可以做到身体与精神的同步修炼了。
学习陈氏太极拳
陈氏太极拳轻柔缓慢，主张胸空若谷，腹内空净气腾然的运动方式，它是有氧运动，能使人体经络气血通顺，满足人们对健康的追求。太极拳的语言中有许多有关中医，健康的语言，因此人们通过学习陈氏太极拳，同时也能学到许多中医知识。
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