武汉陈氏太极拳基本功,陈超太极会,武汉陈
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- 供 应 地：湖北省武汉市
- 发布公司：武汉禅武太极体育文化传播有限公司
- 产品型号：RI1847
- 品 牌：陈超太极拳
- 发布日期：2017/1/22 14:38:57
- 联系人QQ：380572251
详细说明
矛盾对立的统一，相互制约，相互配合的拳脚动作叫做太极拳！阴阳并存，阴中有阳，阳中有阴，。太极图是由两条鱼组成，一条阳鱼，一条阴鱼！它的外形和分割线都是曲线，反映出的一层意思是处事不可硬来，要圆滑些！太极图意在阴阳相合，所以哲学意思是和谐，万物相生相克，万物都是矛盾之意！
练好陈氏太极拳，不是一般的学习拳式，必须懂得很多基本功，必须做到”放松“，”气道通畅“。肺主一身之气，肺气调则周身气行，故练功必须令其气顺，不可叫气道结滞，所以说：练拳不可闭气，使力，总以放松，沉气为主。
<p><p>陈超老师来自陈家沟陈氏太极拳第十一代传人 河南省一级拳师 国家'级社会体育辅导员 华科大武协特聘指导老师 01年拜太极大师朱老虎为师学传统陈氏太极拳内功技击法 07年拜太极奇人贺国英为师系统学太极擒拿法 陈氏太极拳运动，顺自然、合生理，最宜于养身。太极拳架子之首，有预备式，此式垂手自然直立，全身放松，将思想丢开。将工作劳碌忘却。如将千般重担放下。心中安静，脑部亦获休息，其益为何如耶。及乎提手举足，开始练拳，则一动无有不动，全身骨节无有不舒畅者，全身筋络无有连动不到者。 每日练三套太极拳，即能将身上脂肪水份，连带风湿，由毛管排浅而出，故肥者可以练瘦。故虽食补品而无效。若能每日练三次太极拳，可使血脉流通。提起精神以辅助之。 现武汉禅武太极体育文化传播有限公司，正面向社会各界招生~~希望更多的人来习练陈氏太极拳，共同发扬我国的太极文化，增强全民健身意识。
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