从现有的陈王庭的《长短句》中,可以了解当时的一些情况:
"叹当年,披坚执锐,扫荡群氛,几次颠险!蒙恩赐,枉徒然,到而今年老残喘。只落得《黄庭》一卷随身伴,闲来时造拳,忙来时耕田,趁余闲,教下些弟子儿孙,成龙成虎任方便。欠官粮早完,要私债即还,骄谄勿用,忍让为先。人人道我憨,人人道我颠,常洗耳不弹冠。笑杀那万户诸侯,兢兢业业,不如俺心中常舒泰,名利总不贪。参透机关,识彼邯郸,陶情于渔水,盘桓乎山川,兴也无干,废也无干。若得个世境安康,恬淡如常,不悔不求,哪管他世态炎凉,成也无关,败也无关。谁是神仙?我是神仙!"
检验拳法的最佳方法是推手。盘架是知己的功夫,推手是知彼的功夫。在太极拳盘架有一定体悟后,应多做推手练习。首先练习“听”劲,与对方搭手接触,运用神经末梢感觉对方力的大小、轻重、虚实的变化,轻轻地贴在对方身上,随着他动而动,随着他变而变,顺他的来势去迎合。在推手中,验证盘架中的每一式是否合乎规矩,充分体悟盘架及推手的内涵,直至完全无误的时侯,才可过渡到实战。前人创编的拳法都是通过实践得以验证的,只有遵循规矩,切身体验,才能一步一步提高自身在练拳方面的层次,同时有心者也自然能提高做人的修为!