AR技术不仅在与VR技术相类似的应用领域，诸如尖端武器、飞行器的研制与开发、数据模型的可视化、虚拟训练、娱乐与艺术等领域具有广泛的应用，而且由于其具有能够对真实环境进行增强显示输出的特性，在医疗研究与解剖训练、精密仪器制造和维修、军用飞机导航、工程设计和远程机器人控制等领域，具有比VR技术更加明显的优势。
就拿健身来说把 很多能不能长期坚持，大多数人认为健身是枯燥无味的，用一小时健身远远没有玩一个小时手机来的吸引人。在英国有一位电子游戏玩家计划打造一款可以在家骑行整个英国的健身软件。整个软件模拟了现实的骑行速度，一边骑行一边看沿途的风景，他将从英国南部骑行到英国北部，大约是1400公里，可能需要花费50天的时间左右。VR虚拟现实技术与传统室内健身器械相结合，打破传统健身器械室内空间限制、内容限制和锻炼的随意性局限，VR技术正在变得越来越民用化。我想，用这样的方式去锻炼，应该没有人会拒绝吧。
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