养生超市分析辨体养生优点
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- 发布公司：杭州赛旭食品机械有限公司
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- 发布日期：2013/7/10 19:07:32
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详细说明
养生超市分析辨体养生优点
与基于人体生理的大众普适性养生方式相比，辨体养生以对象体质为核心，全面综合了与人体相关的多方面因素，而且在其各个环节都突出了辨别性和针对性，其思路与方法既全面综合，又精细有序，更具有操作性和实用性，易于掌握和推广运用。其突出的优点有:①更具有针对性。辨体养生可以明确针对不同的个体，实施有区别的更具针对性的养生方案。而不是千篇一律或者模糊处理。
②更深层次体现了中医学的求本思想。中医学强调治病求本，从养生保健方面来看，同理应养生求本。对于不同的个体，其体质不是完全相同的，也就是说其“本”存在差异。如不论何人，都采用同一方式方法进行养生保健，必然会因体质不同而出现效果优劣的不同，这样便丧失了养生求本和应变的能力。因此，只有首先辨识对象的体质特点，刁‘能抓住人体状态的本质，提高养生保健的针对性和准确性。针对具体的辨体结果实施相应的养生方案，就是对个体健康状态的根本性问题予以调节，因其作用更加根本，因而必然更加有效。因此辨体养生是从人体的生理和健康状态的本质出发解决健康问题，促进和维护人体健康，是更深层次的求本养生。
③明确区别养生辨体与治疗辨正。提出体质的概念以后，两者便不再混为一谈。而之前，中医养生虽然也在一定程度上注重体质因素，但因为体质的概念不明确，辨体与辨正的内容又比较相似，常常造成辨体与辨正不分，或用体质特征来描述病正，或用正来描述体质，这样便偏离了体质或正的本质，从而造成养生或治疗的效果受到影响。
④使养生思维过程更加清晰。在体质的基础上进行的辨体养生，体质—生活—养生方法之间的联系更加对应，其养生的可操作性更强;清晰的思维使人们对养生过程更易于理解，加上养生效果更加理想，人们对中医养生也必将更加乐于接受，因此辨体养生从方案制定和效果体现的角度都更具有实用性。
⑤辨体养生突出了以人为本。虽然自然环境和社会环境对健康和养生都具有重要影响，且自然环境与社会环境也是辨体养生过程需要进行辨识并应对的因素，但辨体养生始终把体质和“人”放在最为中心的地位，是养生的出发点和落脚点，其生活和养生方法相应于个体的不同体质进行调节和选择，因此充分突出了以人为本。
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