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许多人常常为了喝一杯营养十足的蔬果汁,便将五、六条胡萝卜放入榨汁机中,榨出一杯香甜的胡萝卜汁,却将最精华的蔬菜纤维当成废弃物般丢弃。虽然有些人将胡萝卜渣混合面粉做成蛋糕、饼干,但胡萝卜渣已经被挤压去水,又经高温煮熟,依旧无法让我们吃进植物生化素。
一般蔬果机只有750W-1500W,并无法将水果皮、水果心和蔬菜根茎打成糊状,因此建议尽量挑选2200W以上的蔬果机,才可以把蔬果打到绵细状,将80%-90%的植物生化素取出。当然,要喝进含有植物生化素的蔬果汁也是一门学问,记得要小口小口啜饮,千万不能像干杯般一口气饮尽。
不要忽略蔬果机的重要,也不要轻忽蔬果的价值,2200W的蔬果机能帮我们吃进植物生化素。而植物生化素比价值上万元的保养品、补品、药品等都更好;餐前一小时只需喝一到二杯蔬果汁,一天四到六杯,就能常葆青春和健康。
---选摘自 美国自然医学博士&营养学博士,吴永志(Dr.Tom Wu)所著《不一样的自然养生法》
3.5匹马力食物全效调和机
3.5匹马力是什么概念?
1匹马力 = 735.49875 瓦特,
3.5匹马力=2574.245625瓦特;
3.5匹马力相当于3.5匹马的拉力;
3.5匹马力每分钟可释放出45000转的能量;
3.5匹马力是二冲程快艇发动机的马力。
为什么要用3.5匹马力的调和机?
3.5匹马力(约2574W),每分钟可释放出45000转的能量,可在最短时间内把整个蔬果打碎,并完全破壁,充分的释放蔬果中的精华营养素――植化素。而植化素只存在与蔬果的表皮、根茎和种子当中,如果低于3.5匹马力,是不能够把它们完全释放的。
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