

如果需要大量保存,家庭中常见的容器有缸、罐、坛、纸箱、木箱,这些容器都可用来贮藏苹果。所用的缸、罐、坛必须洗净擦干,并用白酒涂擦缸、罐、坛的内壁,也可在其中放半瓶白酒(用量可根据贮量的多少而定),瓶口敞开。苹果采收后先放在阴凉处摊放几天,然后分层放在缸、罐或坛内。装好后再喷洒上白酒,根据贮量不同可喷洒50—150克不等,用棉絮盖其上再蒙上一层塑料布封口,防止酒气散发,吃苹果时随取随盖,这样处理可贮藏半年以上。 苹果中含有糖类、蛋白质、果胶、脂肪、粗纤维及多种维生素,还含有胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁、钾、锌、铜、钠、镁等30多种人体所必需的营养物质。苹果的营养价值很高,在每百克苹果肉中,含碳水化合物13克,粗纤维1.4克,蛋白质0.3克,脂肪0.2克,钙9毫克,磷10毫克,铁0.4毫克,胡萝卜素0.08毫克,以及含有较多的钾盐、果胶、鞣酸、苹果酸等物质。


冬天干燥,嘴唇起皮开裂,除了买护唇膏,你还可以用苹果自己DIY!把苹果连同皮一起削成小块果肉,滴入几滴蜂蜜,搅匀再敷到嘴唇上。苹果的果酸对嘴唇有着很好的滋润作用,和保湿效果一级棒的蜂蜜搭配,可以预防干裂,令双唇光彩水嫩。寒冷的冬天,不想吃冰冰凉的苹果,其实苹果煮着吃非但营养不流失,还更加滋补!苹果去皮洗净,切成小块,红枣过水备用。在锅中加水,放进苹果,红枣还有冰糖,开小火熬煮。等苹果变软后,就可以关火开吃了!煮过的苹果果胶有助肠胃蠕动,清除体内垃圾,常食定能助你美容养颜.

