[养生密码]啊胶枣和红枣区别
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红枣：红枣又名大枣、干枣、枣子。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。红枣所含有的环磷酸腺苷，是人体细胞能量代谢的必需成分，能够增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管系统疾病有良好的作用；中医中药理论认为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。红枣对慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等病症有较好疗效；红枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抗癌、抗过敏作用。
啊胶枣：啊胶枣里面有啊胶成分同时含有多种氨基酸和钙、铁等多种矿物质，啊胶有补血滋阴、润燥、止血等多种功效,红枣营养丰富,含有多种维生素和有机酸。经功能实验证实，长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。适宜体质虚弱、缺血、贫血及免疫调节的保健作用。秋冬每天吃几个啊胶枣,可增强体质、养颜抗衰。
上面就是对红枣以及啊胶枣的简单分析，简单的来说其实啊胶枣与红枣最大的区别就是啊胶枣里添加了啊胶的成分，啊胶的话是有一个滋阴补血的效果，但是不管是红枣还是啊胶枣其效果都是非常不错的，对人的身体健康都是有帮助的，因此都是可以放心食用的。
[养生密码]啊胶红枣黑米生姜粉，是有啊胶又有红枣，所以可想而知效果肯定是非常好的，特别是对于女性来说可以调经祛斑养颜，而且还能补血益气，对冬天怕冷的人来说是特别合适的。
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