[养生密码]啊胶红枣鸡蛋汤
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啊胶红枣鸡蛋汤是一道药膳，主要效果是补血、生血、止血、滋阴润燥，可用于年老体弱、儿童、妇女的滋补。
啊胶就是冬季进行温补的重要材料之一，啊胶原产于山东，已有两千多年的应用历史，与人参、鹿茸一起被誉为“中药三宝”，并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用，对男子不育、女子不孕也有良好的改善作用，长期服用啊胶，还可营养皮肤，使肌肤光洁滑润并具弹性。这真的是对于冬季来说不可多得滋补品，那么接下来小编就来跟大家说说这道汤的做法吧！
做法一：
材料：啊胶5克红枣8粒鸡蛋1个 冰糖适量
制作步骤
1. 所有材料准备好；
2. 红枣洗净，把红枣核取出；
3. 不锈钢锅内倒入约一碗的清水，放入啊胶和红枣，中火煮开，转小火煮至啊胶融化；
4. 放入冰糖，继续煮至冰糖融化；
5. 打入鸡蛋，继续煮1分钟；
6. 煮至蛋花沸腾即可食用。
7. 盛碗
做法二
材料：啊胶12克，红枣5颗，鸡蛋1个。[2]
用法：红枣和鸡蛋同煮至沸腾8分钟，鸡蛋捞起剥壳后放回汤内再煮8分钟，再放入红糖炖煮片刻，最后倒入碗内，混合碎啊胶后服用。
服法：喝胶吃蛋，在女性月经干净后连续吃4~5天，每天1次。
功效：补身效果事半功倍，能改善女性手脚冰凉的情况。
小贴士：
1、啊胶甘平质润，性粘收敛，一次不可多服，每人每次3-5克即可；
2、女性月经期间慎用；
3、感冒病人不宜服用；
4、服用啊胶产品的同时要注意忌食油腻食物，以免影响消化。
就分析到这里了，相信大家也是有了一定的了解，今天小编再跟大家说说另一种[养生密码]啊胶红枣黑米生姜粉很适合冬天用来滋补的产品，对于那种手脚冰冷的人说真的是非常合适的！
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