父母为子女辛苦操劳了大半辈子，作为子女应该给他们一个更优质的晚年生活，让忙碌一辈子的父母能颐养天年，这其中最贴心就是给父母一个适合养老的家，那适合养老的家应该是什么样子呢？
其实就是在具体进行适老化住宅设计时，应深入研究老年人的生理、心理特征，从老年人实际生活需求出发，通过对家庭环境一系列的适老化改造，使老年人生活上更方便、安全、健康、舒适，符合老年人的居住和使用的要求。这是“适老化”住宅设计最基本的原则。
卧室是老年人生活的主要场所，我们就以卧室为例，讲解适老化家居的细节设计。
卧室在老年人住宅中除了承担老人常规的睡眠功能外，往往还会承担许多其他活动的功能，例如阅读报纸、看电视、上网等。相对于中青年人群比较重视的卧室私密性，老年人更需要的是安全性和舒适度。因此，老年人卧室的空间设计应符合以下几项要求：
1.确保适宜的空间尺寸
相对于普通卧室，老人卧室的面宽和进深尺寸应适当增加。老人卧室的面宽一般为3600mm以上，其净尺寸应大于3400mm。这样是为了保证床与对面家具之间的距离大于800mm，以便轮椅通过。
2.形成集中的活动区域
老人在卧室中除了午休和睡眠之外，还会进行许多其他活动，因此在设计老人卧室时，除考虑必要家具的摆放之外，还应留出一处集中的活动空间，满足老人晒太阳、读书上网、与家人交谈等休闲活动的需求。
3.营造舒适的休息环境
老年人畏冷喜阳，卧室宜布置在南向，以获得良好的采光条件，使光线能尽量照射到床上。老人午休或生病卧床时，也可以享受阳光，同时也利于卫生、消毒。
此外，还应合理组织老人卧室内的通风流线，实现良好的通风。这样有利于调节室内的空气及温度，帮助散除室内的异味。
老人卧室还需注意隔绝噪音。卧室尽量不要布置在电梯井附近，以免电梯运行的震动噪声对老人的休息造成干扰。同理，空调室外机的位置也应防止离老人的床头过近。
4.选择适合的老人寝具
卧室中最重要的家具就是床了，适宜老年人使用的床是区别于普通的床的，适合老年人使用的床叫做养老床，这种床的功能是专门为老年人设制的，拥有多项适老化设计。
一、老人床的床头板可采用木质或ABS材质的，并且应高度适宜、转角圆润、便于扶撑，以保护老年人的安全。
二、床体应可上下调节，有利于保护老人上下床的安全，尤其是对于依靠轮椅行动的老年人更是提供了方便。
三、床体应具备起背抬腿等功能，方便协助老年人完成起床和卧床等动作。
四、床面应采用钢丝网面结构，可避免床垫因潮湿而产生的霉变。
五、老年人尽量使用单人床，防止两人面对面睡时，会受到对方呼吸口气的干扰。
以上是适老化卧室需达到的基本要求，要想使父母能够真正拥有一个幸福、优质的晚年生活，我们还需要细心观察，真正了解父母的需求，从点滴细节中流露出对老年人的关爱。
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