痛风患者的禁忌有很多，不能吃的东西也有很多，不少的朋友因为痛风，甚至都不敢吃肉，今天蜂宝元的小编就和大家一起来了解一下痛风患者在饮食方面都应该注意些什么吧：

痛风病人应该吃多低piào呤的食物，少吃中piào呤的食物，不吃高piào呤的食物，还要注意不要喝酒。低piào呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中piào呤食物：肉类、豆类、海鲜；高piào呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，患者应遵守饮食原则如下：

1.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。

2.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

3.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

蜂宝元----针对高尿酸引起的痛风有着显著功效，缓解高尿酸引起的关节剧烈疼痛，服用期间无需忌口。

痛风对于人们来说是非常的常见的，它是一种慢性疾病，发病时是非常痛苦的。而痛风的治l疗方法也是比较多的，有手术疗法、药物疗法以及饮食疗法等等。而其中痛风的饮食疗法是人们比较喜爱的，因为它不但有效并且也是十分有效的，今天蜂宝元小编就为大家介绍一些吧：

赤豆薏仁粥

赤小豆50克，薏苡仁50克，熬粥服，每日1剂。功能：补益脾胃，利l尿渗湿。　　

防风薏米粥

防风10克，薏苡仁30克，水煮至薏苡仁熟，每日1剂。功能：清热祛l风行痹。适用于湿热痹阻型痛风。

土茯苓粳米粥

土茯苓30克，粳米50克，先将土茯苓煎成药液，再入粳米熬成稀饭，每日1剂。功能：清热l解l毒，利湿通络。

桃仁粥

桃仁15克，粳米150克，先将桃仁捣烂如泥，加水研汁，去渣，再入粳米煮粥，每日1剂。功能：活l血祛瘀，通络止痛。适用于瘀血痰浊痹阻型痛风。

薯蓣薤白粥

生怀山药100克，薤白10克，粳米50克，清半夏30克，黄芪30克，白糖适量，每日1剂。先将米洗净，加入切细怀山药和洗净半夏、薤白，共煮，加入白糖后食用。功能：益l气通阳，化痰除痹。适用于脾虚不运，痰浊内生而致气虚痰阻之痛风症。

玉米须饮

玉米须饮可以治痛风，缓解症状，需要的材料和做法：鲜玉米须100克。鲜玉米须加水适量，煎煮1小时滤出药汁，小火浓缩至100毫升，停火待冷，加白糖搅拌吸尽药汁，冷却后晒干压粉装瓶。每日3次，每日10克，用开水冲服。

独活寄生茶

材料：桑寄生15克，玉米须30克，土茯苓15克，独活10克。

做法：所以材料洗净，加水600毫升，煎汁。

食用方法：代茶饮用，每天喝1剂。

功效：能够促进排除尿酸，减轻痛风引起的疼痛。

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说到痛风，大部分人的第1反应就是疼，痛风导致的疼痛是很难受的，但痛风导致的不仅仅有疼痛，还可能导致关节功能受损等，今天蜂宝元带大家来了解一下痛风病情恶化时，常出现的四个征兆：

1. 发作频率增加或时间延长有的朋友，在第1次痛风发作后往往几年才发作一次。因此，也就放松了警惕，药也不吃了，忌口也不忌了。

而随之而来的往往是发作频率增加：一年发几次，几个月发一次，一个月发几次，最后长期都有关节疼痛。

如果发作变得频繁或单次发作的持续时间延长了，一定要立刻开始或继续正规降尿酸治l疗。

若此时还想着「找找偏方，药没必要吃，能拖就拖」，持续的炎症将给关节带来永l久性的损伤，影响关节活动功能。

2. 痛风发生「转移」痛风发作的部位大多是大脚趾。但如果尿酸控制不佳，尿酸就会继续沉积在其他关节处，从而出现踝关节（脚踝）、膝关节（膝盖）、手指等关节疼痛。

很多痛风的朋友称之为「痛风转移」，但这并不是真正意义上的痛风转移，而是病情恶化的表现。

3. 出现痛风结节如果尿酸长期处于高水平，尿酸会沉积在软组织中，形成一些小结节，即痛风石或痛风结节。

痛风石可以发生于身体各处，以手指、肘部以及耳朵等部位最为常见。痛风石不仅影响美观，还可导致严重的畸形，影响关节活动。

痛风结节是疾病进入严重状态的警戒信号，一定要足够重视。

4. 肾l脏受损的表现尿酸主要由肾l脏排泄，如果肾l脏出了问题，尿酸的排泄将会受阻，进而造成体内尿酸堆积。

更为严重的是，身体中很多「废物」都需要通过肾l脏排泄，如果肾l脏受损出现功能衰竭，就可能发生尿毒症甚至死亡。

因此，痛风的朋友在关注痛风发作与否的同时，也别忘了肾l脏情况。当出现下列情况时，一定要高度警惕肾l脏受损：

明显的起夜增多；泡沫尿、腰痛或下肢浮肿；肾性高血压。

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