费舍尔表示，几乎所有108名志愿者都表示，锻炼之后他们感觉更好，但一半人，也就是那些在鹅卵石上散步的人在平衡能力、身体的灵活性以及血压方面有了明显改善。费舍尔指出，鹅卵石在中国很常见，按中国的传统医学理论，高低不平的石头表面可以刺激脚底的穴位。这一理论与针灸有些类似，也就是说，身体的许多部分虽然有些距离很近，有些距离很远，但它们通过穴位连在一起，通过刺激这些穴位，就可以提高身体和精神健康。为何能令平衡能力提高虽然中国人在鹅卵石上行走的历史可以追溯到几个世纪以前，但在此之前，对这种健身方法的研究还是空白。
一类：以单颗或少量几颗鹅卵石制作的。这类工艺品以鹅卵石为主要改造对象，可以从鹅卵石的形状、颜色、质地等本质属性上进行设计，然后加工。成品如鹅卵石镇纸、鹅卵石烟灰缸、鹅卵石笔筒、鹅卵石笔架山、袖珍盆景/鱼缸中的鹅卵石假山等。
二类，以大量鹅卵石制作的工艺品，每颗鹅卵石为一个基本点，制成鹅卵石盆景、鹅卵石拼图、鹅卵石地砖、花式路、足底按压区等。
鹅卵石石英砂在一起用有什么好处吗？
那要看用在哪方面了！用在净化水处理方面-装罐中，是有好处的。鹅卵石做垫层，石英砂放在鹅卵石上面做过滤层！鹅卵石放在下面，当反冲洗时不易被冲走，石英砂放在鹅卵石上面又能起到精致滤水的效果！
鹅卵石上的花纹怎么形成的
鹅卵石花纹的形成是原岩固有的花纹,原岩的形成受地质作用成岩过程所决定的.具有花纹的鹅卵石可以是沉积岩,也可以是岩浆岩,更可以是变质岩,即三大岩类都可以存在.形成这些花纹主要受当时地质条件,成岩环境,以及成岩的物质成分所制约.如沉积岩的层理,变质岩的黑白相间条带,岩浆岩的蛇纹石,火山岩的流纹结构等.当然,并没有所有的岩石都有花纹.
致密坚硬的岩石破碎后,经过机械搬运（主要是河水）互相碰撞,形成了鹅卵石,使岩石的层理、条带、或流纹条带更清楚的现出来.
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