欧优天使综合营养素告诉你 矿物质的重要性和对身体有哪些好处
欧优天使综合营养素告诉你 矿物质的重要性和对身体有哪些好处
随着生活水平的提高，现在的孩子还会发生营养不良吗？回答是肯定的。据调查显示，尽管现在孩子们摄入的食物越来越“高级”，但学龄前儿童的营养不良发生率仍居高不下。在这里，我们重点谈一下矿物质和微量元素的问题。
孩子们最容易缺乏的矿物质和微量元素有钙、铁和锌。
儿童缺钙的早期症状有：盗汗、夜惊、出牙和换牙延迟、牙质发育不良、抗龋齿能力下降。如果体内的钙得不到及时的补充，则会进一步出现厌食、便秘、烦躁不安、肌肉抽搐等症状。值得注意的是在补钙的同时应注意补充适量的维生素D。
膳食中铁缺乏会使儿童发生缺铁性贫血。贫血的孩子皮肤及粘膜苍白，有时会发生头晕、眼前发黑、耳鸣等症状。查血色素如低于110毫克/分升则可确定为孩子贫血。但是否为铁缺乏性贫血，则需进一步诊断证实。
锌缺乏的表现多种多样，较常见的有：生长发育落后、身材矮小、体重不增；抵抗力差、反复感冒或腹泻；复发性口腔溃疡；缺锌还会损害孩子的味蕾功能，使味觉发生改变，孩子会出现厌食和异食，有的儿童喜欢吃火柴棍、生面粉、泥土、砂粒、纸皮和烟头等，就有可能是缺锌所致。
欧优天使进口综合营养素：矿物质的重要性和对身体的好处
1、矿物质是构成机体组织的主要成分。
2、为多种酶的活化剂、辅因子或组成成份。
3、某些具有特殊生理功能物质的组成部分。
4、维持机体的酸碱平衡及组织细胞渗透压。
5、维持神经肌肉兴奋性和细胞膜的通透性。
6、人体内矿物质不足可能出现很多症状。
因此，妈咪们可以考虑选择进口营养口综合营养素，帮助孩子均衡营养，健康成长。
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