武汉燕窝 武汉孕妇燕窝 武汉哪的燕窝便宜 武汉鑫燕燕窝
武汉燕窝 武汉孕妇燕窝 武汉哪的燕窝便宜 武汉鑫燕燕窝
武昌街道口旗舰店：武昌街道口新世界鹏程国际A2005室
咨询热线：027-87667502 87667501
汉口总店：汉口解放大道武汉广场写字楼1215室
咨询热线：027-85714700 85714900
武昌地址：武汉市洪山区珞狮南路丽岛紫园7号门面（洪山区政府旁）
咨询热线：027-87751029
公司地址：http://www.mc-xinyan.com/
淘宝旗舰店：http://shop36208328.taobao.com/
如何改善失眠，武汉燕窝，武汉燕窝专卖
鑫燕燕窝温馨提示：如果经常失眠，可以按照以下几个方式来调整：
1、建立规律的作息时间。
2、如为非躯体疾病所致的失眠，应适当增加白天的体力活动。
3、上床前不要吃得过饱，勿夜间用膳，有睡意时再上床。
4、睡前避免过度兴奋或其他刺激，少喝酒，少抽烟，尤其下午或晚上少食巧克力、咖啡、茶和含咖啡的饮料。
5、不能因夜间失眠而日间睡眠打盹。如半夜苏醒，可在床上松弛一下，使睡意重返。
据《家庭药膳与食疗保健--燕窝食疗方》载燕窝鸡汤：燕窝15克，用温水浸泡，去净毛杂质，与鸡清汤1000克同煮汤食用。有补益脾胃、补气清热作用。适用于潮热，盗汗，干咳，咳血，失眠等症。
*您的姓名：
*联系手机：
固话电话：
E-mail:
所在单位：
需求数量：
*咨询内容:
898995850
