黄秋葵怎么吃
现在，市场也有卖黄秋葵的，但是很多人间因为不知道怎么来吃，所以购买的人也就很少，其实黄秋葵与别的蔬菜一样，可以炒食，煮着吃，凉拌等。下面就简单说下黄秋葵的吃法。
黄秋葵可炒食、煮食、凉拌。切片裹上玉米粉油炸，洒上面包碎末或粘上面糊油炸，风味都很好。还可利用其黏滑的汁液与番茄一起做成调味汁，也可腌渍或加上莳萝、辣椒等制作泡菜。其嫩叶也可作绿叶蔬菜烹饪，因叶有毛，烹饪时宜先用开水焯一下再炒食。其花及嫩芽可用于煮汤，别有风味，但花朵柔嫩、不宜久煮。成熟的秋葵种子富含各种矿质元素，可以作为干豆食用，可加工磨碎制高蛋白粉，或烧烤后再磨研成粉，作为咖啡的代用品或添加剂。此外，还可提取油脂。
不管是黄秋葵的过时还是嫩叶或者种子，都有其用处，由此也看出黄秋葵的营养价值，常吃黄秋葵对人又很多的好处，尤其对患有前列腺炎、男性性功能弱、胃炎、内分泌失调、未老先衰、易疲劳、胃溃疡、贫血、消化不良、便秘、口臭、上火等症状的人又辅助作用，不过因为黄秋葵性味偏于寒凉，所以胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食，孕期禁食。
了解更多黄秋葵知识 请登录 http://www.zzslf.com
*您的姓名：
*联系手机：
固话电话：
E-mail:
所在单位：
需求数量：
*咨询内容:
898995850
