新贵族健身器材
产品型号：TB10高低拉双功能训练器（本产品价格可打折优惠）
详细参数:
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器材规格 |
长1790*宽1230*高2320mm |
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器材重量 |
280 kg |
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载重负载 |
200 kg |
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锻炼肌肉部位 |
肱二头肌，肱三头肌。 |
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主要相关活动 |
橄榄球，摔跤，柔道，相扑，手球，排球，篮球举重等。 |
新贵族健身器材
1.低拉双功能训练器外观设计吸取国外先进的设计理念
2.采用50*80mm方管和50*100mm平椭圆管相结合管材
3.主管材厚度2.5mm
4.配重采用强磁插销，方便快捷，安全性高
5.产品采用一次性成型坐垫，更加舒适耐用
6.使用高档优质滑轮，直径106.2mm
7.采用优质超薄耐久钢丝绳，外包PVC材料，直径为5.5mm
8.运动轨迹更符合人体运动学原理
新贵族健身器材
1、调整配重，根据自己的力量选择配重重量。
2、坐姿，挺胸收腹立腰，两手宽于肩，掌心向前握住拉杆，两臂垂直地面下拉至颈前，同时呼气，稳定2秒，慢速回位至原路径的90%（就是不要完全放回去，始终要保持用力），同时吸气。
3、再重复上述动作。4组，每组8-12个。
（1）高位下拉：
下拉时，两臂用力要均衡；不能借助含胸或躯干前后摆动的力量完成动作；臂部肌群切勿主动用力。面向器械坐好，两大腿紧贴支力点；呈挺胸、收腹、直腰的姿势；两臂直臂，双手各握T杠两端，用上背部肌群的力量将T杠下拉至颈后与肩平，稍停，慢慢回原位。重复练习。
（2）低位拉背：
臂部肌群切勿主动用力；上体切勿前倾后仰借力；两臂前伸时，肩带前移要充分。面向器械做好，两腿伸直，两脚踩支力点；呈挺胸、收腹、直腰的姿势；两臂前伸，肩带前移，双手握拉手两端，用上背部肌群的力量将拉手拉至体前（上、中、下），两肘靠近体侧，稍停，慢慢回原位。重复练习,新贵族健身器材。
山东布莱特威健身器材有限公司简介：
898995850
