动感单车瘦腿
产品型号：XB08磁控动感单车
详细参数:
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器材规格 |
长1225*宽630*高1170mm |
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器材重量 |
61 kg |
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载重负载 |
200 kg |
动感单车瘦腿
磁控动感单车不仅能增强身体内部的心肺功能，还能练到上半身和下半身各处。今天我们就来看看身体外在各部份在骑车过程中是如何被锻炼到的。骑自行车时，双腿和脚踏一起做划圆的动作，这过程中全身各处不同的肌肉群就参与进来了。
练大腿：大腿正面的股四头肌（大腿正面的四股肌肉）在骑行过程中起重要作用，它们在你每一次向下蹬踏时有力的推动腿部和膝部。
动感单车瘦腿
臀大肌（位于臀部）在你划动脚踏通过圆周的最低点时参与进来，得到运动。
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