康奈尔母乳分析仪厂家帮你解决孕期浮肿
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现在，随着生育的人数越来越多，准妈妈这个群体更加引人注目了。一旦身边一些女性怀孕了，一般都是全家出动来保护准妈妈顺利生完小孩。在这怀孕期间，对准妈妈的照顾更是细致而微。但是，孕妇在怀孕期间还是会出现手脚浮肿等孕期浮肿现象。因此，了解孕期浮肿以及孕期浮肿的原因和解决办法就很有必要了。
孕期浮肿就是准妈妈们在怀孕期间手脚浮肿的现象，一般出现在怀孕28周以后。而且这是一种常见的现象。
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下面是母乳分析仪厂家专员为大家推荐的一些可以缓解孕期浮肿的方法。这些方法都是可以自己做到的，所以，不想受孕期浮肿折磨的准妈妈们就要关注一下这些方法了：
（1)坚持低盐饮食，每日盐量不要超过6克；
（2）可穿医用中统弹力袜；
(3)适当运动增加下肢肌肉力量，促进静脉回流;
(4)坐着时可在脚下垫一个小板凳，协助静脉回流；
（5）晚上入睡前，做下肢按摩也有助于消肿；
（6）保证充足的休息和睡眠时间，不能过于紧张和劳累；
（7）多进食蛋白质和蔬果；
（8）照着书本上的介绍，做孕妇保健操。
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