如何使听觉enjoy与听力protect不矛盾?
如何使听觉enjoy与听力protect不矛盾?
听力筛查仪
享受听觉盛宴同时，也要合理使用耳机，保护听力健康!
听力筛查仪
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听力检测仪
“恰当的”使用耳机不会造成特别的伤害，问题是许多人使用耳机的方式都是在嘈杂的环境下，公交、地铁、火车、飞机、车水马龙的街头……如果你想听到音乐，那么音量必然是过量的。
解决之道主要在于使用耳机的环境和控制音量这两方面。一般而言，听力筛查仪专员还是建议在较为安静的情况下佩戴耳机。听力检测仪
如果真的需要在公众场所使用耳机，听力筛查仪专员认为能protect听力的，是隔音式入耳耳塞和高保真耳机，因为可以隔绝外部噪音，用很小的音量也可以听清楚音乐。
控制音量方面，建议别超过10%至15%，如果音量达85分贝或以上，其实对听力已有一定的损害程度。所以，耳机佩戴者最好任何时候都严格遵循这个上限，不要贪图一时的听觉快感，而不自觉地把音量调大。
此外，使用耳机的时间也很容易被人忽略。不管是哪一种耳机，都建议别连续长时间佩戴，比如当你已经连续听歌或看剧30至45分钟，那就应该摘下耳机，让耳朵呼吸和休息。
听力检测仪专员：睡觉时更不建议使用耳机听音乐，因为这样会让耳膜无法真正停下来休息，也可能会影响个人的睡眠质量。
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