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巴马长寿五大秘籍
巴马人为何如此长寿？由国际自然医学会会长、日本医学教授森下敬一博士牵头的世界长寿之乡调查团多次亲临巴马探寻并达成5个方面共识。
        除了基因遗传因素外，独特的“瑶汤泡脚”是巴马人长寿的第二个秘笈。巴马人的传统习俗中有一道“长寿汤”即用独特的瑶族  瑶汤（牛大力、夜交藤、威灵仙、灵香草等）来泡脚，通过这种方式巴马人的平均寿命达到92岁。
        巴马人的长寿还得益于“天然氧吧”的特殊  效果。巴马森林覆盖率高，河流冲刷及海拔高等原因，使得这里的空气负氧离子十分丰富。第四大秘笈则出乎人们的意料———“饥饿疗法”。巴马百岁老人青年时期由于社会因素均有饥饿史。进入老年期后，他们的饮食更加有节制，日食2餐至3餐，从不暴饮暴食。由于以素食为主，每日两粥一饭，巴马老人均自然处于限食状态。对巴马长寿老人有深入研究的国际自然医学会会长森下敬一称，对人体生理真正带来健康、长寿的并非是现代西洋医学、营养学作为指导原理的“高热量、高蛋白质营养论”，而是“谷菜食品的营养论”。
        此外，巴马人的长寿还和古老而和谐的社会生活背景有关。他们以忠厚传家、孝道治家，日出而作沐浴自然，日落而息享受宁静。
        9月18日，游客在广西凤山县三门海天窗群旅游风景区水源洞游览。该风景区位于盘阳河流域，其下游是广西有名的长寿地带，因此该风景区有“长寿之源”的美称，其串珠状塌陷天窗与洞、水、天浑然一体，形成独特的天然奇观。目前，该景区已被批准为广西地区级地质公园。

瑶族巴马汤的神奇功效
两千多年前，我国医学典著《黄帝内经》就有有效成分泡脚调理的记载；《华佗秘笈》（足心道）系统纪录了有效成分泡脚对调理“消渴症（糖尿病）”、“高血压”、“关节痛”等具有很好的效果。乾隆年间，巴马汤以多种名贵  有效成分秘制泡脚  水，在经过长期临床验证发现其对糖尿病、高血压、浮脚筋（静脉曲张）、风湿关节痛、足跟痛、失眠多梦等具有突出的效果。清朝名医任锡庚所著《任锡庚御医手稿》中详细记载了道光皇帝泡脚  调理养生的秘方。
        近年来，瑶族巴马汤根据“专方专用”要求对原皇家御用泡脚方进行了改进，研制出六大系列泡脚配方，分别用于足跟痛、静脉曲张、关节炎、高血压、高血糖及失眠等症状，并命名为“足道”（1-6型），  材料全部实现离子化提取，采用先进的透皮吸收技术使材料具有强力渗透活性，能通过脚底穴位、汗腺、毛孔直接渗透进入血液循环，深层调节胰、肝、肾等肺腑功能，全面改善各种相应症状，堪称泡脚祛病一绝！开创了泡脚祛病新纪元。

足道养生秘籍


中医学认为，人体的五脏六腑在足部都有相应的反射区。连接人体脏腑的12条经脉中有6条起于足部，为三阴之始，三阳之终。足部有60多个穴位与内外环境相通。足部不好人体脏腑也受到影响，所以有“人老脚先衰”之说。
《黄帝内经》载：“经脉者，人之所生，病之所成”。足浴能刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。现代医学认为，脚是人体的“第二心脏”，脚有无数的神经末稍与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。
        因此，经常足浴能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的  效果。


  
人们钟情自然养生催生足道养生馆，人们钟爱足道养生催生私家足道。私家足道被越来越多的人追捧，因为私家足道最安全、最方便、最省心、最省钱。
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足道3步机理

“巴马汤”浴足粉采用一身饱暖、牛大力、铜凉伞、红花倒水帘、夜交藤、威灵仙等瑶汤秘制而成，绿色天然、无副作用，是您每天泡脚、养生的佳选！  
第一步：疏通——舒经通脉。
        足底穴位在温热水进行刺激按摩下气脉通畅；  材料中的有效成分在水中不断溶解释放作用，达到舒筋通络、气脉通畅。
第二步：祛淤——活血祛淤
材料有效成分通过足部汗腺、皮脂腺、毛孔等途径渗透进入人体走遍全身，疏通血脉，活血祛瘀，加速血液循环，促进代谢系统恢复正常
第三步：调理——养身调理。
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