焦作助睡眠仪器，安思定助睡眠仪器
焦作助睡眠仪器-【热线：400-601-4936，400-600-4936】,在这个竞争激烈、生活压力巨大的现在社会，人们总是有各种各样的烦心事，因此，失眠的人越来越多。短暂的失眠，可通过自身的调节缓解，并不会对身体构成威胁;若是长期失眠，不仅会损害身体健康，还会影响患者的日常生活。

引起失眠的不良睡眠习惯：

1、吃饱就睡：现代都市人都习惯了晚睡，不少人在临睡之前都有吃夜宵的习惯，认为只有吃饱了才能睡好觉。而夜宵和零食会提高人身体里的胰岛素水平，使得睡眠过程中褪黑素和生长激素分泌减少，从而使得睡眠质量不高。此外，饭后大量的食物聚集在胃中，消化系统的血流量自然会增加,大脑的血容量就会随之减少，血压也会下降，如果在此时马上睡觉，容易因脑供血不足而诱发中风。而且养成这种习惯，还有可能引发肥胖和胆固醇的升高，增加患动脉粥样硬化的风险。

2、戴着耳机入眠：不少年轻人喜欢戴着耳机、听着音乐进入梦乡。需要引起警惕的是，听耳机时间过长，可能会损害听力，而且会刺激神经末梢，引起神经的异常兴奋，使得人体无法进入深睡眠状态，影响睡眠质量，醒后易疲劳。日积月累还会引起耳鸣、听力下降等，造成听力的损伤。

3、偏爱刺激性食物：众所周知，咖啡、浓茶等刺激性饮料容易引起神经的兴奋，使人难以入睡，其实，过于油腻、辛辣的食品也会影响睡眠质量。因为辛辣的食物不仅容易使胃中有灼烧感、引发消化不良,在消化过程中还会消耗体内的促睡眠的物质,从而扰乱睡眠。过于油腻的食品之所以会引起失眠,是因为油腻食品会加重消化系统的负担,刺激神经中枢,使消化器官一直处于工作状态,导致睡眠时间的推迟。

4、 “五花大绑”入睡：睡觉时的一些细节也关乎睡眠质量。“五花大绑”入睡，即睡觉时仍戴着一些不必要的东西，如手表、文胸、首饰、隐形眼镜、假牙等，都会影响睡眠质量，导致睡眠不深。

焦作助睡眠仪器

失眠的传统治 疗方法：

心理治 疗是临床上常见的治 疗失眠的传统方法之一，失眠的心理治 疗主要分为认知调整、行为治 疗和催眠治 疗。

认知调整：用睡眠的相关知识，对失眠患者进行解释、指导，使其更加了解睡眠，减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理，在根本上打破一个因为失眠而焦虑，越焦虑越失眠的这样一个恶性循环。

行为治 疗：只要是进行放松训练，放松患者的紧张焦虑情绪，让患者真正地感受心理压力减轻，没有任何负担，从而更好更快的进入到睡眠之中。

催眠疗法：应用一定的催眠技术使人进入催眠状态，并用积极的暗示控制病人身心状态进而行为的一种心理治 疗方法，通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。

但是心理治 疗由于主观性过强，治 疗效果因个体差异有所不同，而且无法从根本上去除患者发病的生理原因，同时心理治 疗的周期过长，费用较高，一般作为药物或物理治 疗的辅助手段配合治 疗。

安思定治 疗失眠——让您睡得着，睡得好，睡得香

安思定治 疗仪采用的是经颅微电流刺激疗法，是一款纯绿色物理治 疗仪。是通过微电流直接刺激大脑边缘，刺激“睡眠激素”——褪黑素的分泌，帮助缓解多梦易醒、难以入睡等睡眠表现，从根本上有效治 疗失眠，提高睡眠质量，达到熟睡、优质睡眠。而且持续使用效果累积，停用后不成瘾、不依赖，对身体几乎没有伤害。

每天使用20或60分钟的安思定治 疗仪，其释放出的特殊电波，可以帮助不正常的脑电波回归正常状态，给予大脑放松的舒适感觉，通过微电流直接刺激大脑边缘，刺激褪黑素的分泌，帮助缓解多梦易醒、难以入睡等睡眠表现，从根本上有效治 疗失眠，提高睡眠质量，达到熟睡、优质睡眠。由于作用过程中避免了药物等化学物质在身体的消化吸收的过程，因此不会产生副作用;并且仪器的电流强度为毫安级别，接近人体自身生物电水平，因此也不会对人体造成伤害。