郑州安思定家庭睡眠仪
　　郑州家庭睡眠治 疗仪-【热线：400-601-4936，400-600-4936】现代社会，大部分人都或多或少有过失眠的经历，有时候偶尔一次的失眠都让人难以忍受，若是长期失眠，更是让患者无法耐受，更会对患者造成更大的身心伤害。引起失眠的原因有很多，除了常见的生理因素、心理因素等，不良的饮食习惯也会引起失眠。

引起失眠的不良睡眠习惯：

1、吃饱就睡：现代都市人都习惯了晚睡，不少人在临睡之前都有吃夜宵的习惯，认为只有吃饱了才能睡好觉。而夜宵和零食会提高人身体里的胰岛素水平，使得睡眠过程中褪黑素和生长激素分泌减少，从而使得睡眠质量不高。此外，饭后大量的食物聚集在胃中，消化系统的血流量自然会增加,大脑的血容量就会随之减少，血压也会下降，如果在此时马上睡觉，容易因脑供血不足而诱发中风。而且养成这种习惯，还有可能引发肥胖和胆固醇的升高，增加患动脉粥样硬化的风险。

2、戴着耳机入眠：不少年轻人喜欢戴着耳机、听着音乐进入梦乡。需要引起警惕的是，听耳机时间过长，可能会损害听力，而且会刺激神经末梢，引起神经的异常兴奋，使得人体无法进入深睡眠状态，影响睡眠质量，醒后易疲劳。日积月累还会引起耳鸣、听力下降等，造成听力的损伤。

3、偏爱刺激性食物：众所周知，咖啡、浓茶等刺激性饮料容易引起神经的兴奋，使人难以入睡，其实，过于油腻、辛辣的食品也会影响睡眠质量。因为辛辣的食物不仅容易使胃中有灼烧感、引发消化不良,在消化过程中还会消耗体内的促睡眠的物质,从而扰乱睡眠。过于油腻的食品之所以会引起失眠,是因为油腻食品会加重消化系统的负担,刺激神经中枢,使消化器官一直处于工作状态,导致睡眠时间的推迟。

4、 “五花大绑”入睡：睡觉时的一些细节也关乎睡眠质量。“五花大绑”入睡，即睡觉时仍戴着一些不必要的东西，如手表、文胸、首饰、隐形眼镜、假牙等，都会影响睡眠质量，导致睡眠不深。

安思定非药物疗法，有效改善睡眠质量

近年来，来自美国脑电医学领域的安思定治 疗仪，受到国内失眠患者的青睐。安思定治 疗仪采用的是经颅微电流刺激疗法，是一种安全的纯物理疗法。通过释放类似人体生物电的微量电流直接刺激大脑中枢神经系统，改善异常的脑电波，促进大脑内与睡眠有关的神经递质的分泌，有效改善睡眠质量，从根本上解决失眠困扰。

每天使用20或60分钟的安思定治 疗仪，其释放出的特殊电波，可以帮助不正常的脑电波回归正常状态，给予大脑放松的舒适感觉，通过微电流直接刺激大脑边缘，刺激褪黑素的分泌，帮助缓解多梦易醒、难以入睡等睡眠表现，从根本上有效治 疗失眠，提高睡眠质量，达到熟睡、优质睡眠。由于作用过程中避免了药物等化学物质在身体的消化吸收的过程，因此不会产生副作用;并且仪器的电流强度为毫安级别，接近人体自身生物电水平，因此也不会对人体造成伤害。

随着越来越快的生活节奏，导致越来越多的人开始失眠，严重影响着人们的生活质量，若是治 疗不当，还会导致病情加重，甚至诱发其他精神心理类疾病。安思定非药物疗法，在治 疗的同时避免了传统药物治 疗的副作用，被患者成为“最安全的治 疗方法”。

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