唐山儿童小区单双杠厂家顾客满意口碑良好
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唐山儿童小区单双杠厂家单杠：引体向上，动作要领：双腿小腿交叉向后，放下时要完全，向上时不要憋气。 双杠：锻炼臂力，双手将身体撑起，缓慢放下再撑起!锻炼腹肌时坐在其中一根上，将双脚绊到另一根下面，最好有另一个人护住，做仰卧起
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