保定老年人床垫选择
硬比软好。根据老年人的睡眠习惯和睡姿要求，选择硬度高一些的床垫会比较合适。躺在材质偏软的床垫上，人体体重的压迫使床中间低、周围高，这严重影响老人腰椎的正常生理屈度，造成或加重腰部不适。并且，老人的体质已经开始退化，太软的床易陷落，这会使老人起床、躺下时缺少支撑力，造成起身困难。
怎样的硬度是比较合适的呢？让老人平躺，我们将手分别伸入他的脖子、后背、腰及臀部至大腿下面，看是否有空隙；再翻个身，摸这几个身体部分是否与床垫贴合，若基本没有空隙，曲线贴合，说明床垫适合老人睡眠，能带来舒适感。
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