抗辐射的食物
在办公室工作经常面对的最大的健康危害就是电脑辐射，长期的遭受电脑辐射，不仅皮肤干燥缺水，还会暗黄失去光泽，怎么才能改变这一状态，最简单安全的当然要数日常食疗了，下面丰合大容河南特产网为大家介绍几种常见的可以抗辐射的食品。
绿茶是大家都知道的办公室最佳抗辐射饮品，绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响。
西红柿是公认的美白抗辐射食品，很多女性在夏季暴晒后，在皮肤上涂一些西红柿汁会感觉到明显的晒后修复功效，这是为什么呢？原来辐射后的皮肤中，变化最大的就是番茄红素的剧烈减少，而西红柿中含有丰富的番茄红素。
黑木耳也是常见的清除体内毒素，防辐射的食品，其中含有的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用。河南三门峡是全世界野生黑木耳的最大生产销售基地，优质野生黑木耳及其礼品装在河南丰合大容特产网均有销售。
黑芝麻是常见的养生滋补食品，很多人都知道它能养发乌发，却很少人知道它其实也是很好的抵抗辐射的食品。各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损，而肾主骨升髓通于脑，黑芝麻作为黑色养身佳品，多吃可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。
大蒜是家庭常用的烹饪调味品，大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参，因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。尤其是经过高温发酵的黑蒜更是抗氧化性更强十倍左右，常吃对身体非常有益。此外，紫菜、海带等海产品也是很好的抗辐射食品
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