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　许多我遇到的人都真诚地想了解他们存在的真相，他们问我：“我该做什么？该怎样去做？”充满矛盾的是，这种对真正自由的渴望，最终只有在你不“做”任何事来了解它的时候，才会被了解。

　　有些修习方法是你通过念经、观想、敬拜或是从事某些无我的服务。它们都是被设计来止息心智的，好让心智不执著于什么才可以让人获得真正的圆满。修习可以改善心智，让它有所侧重并懂得降伏。让我们承认这一点，我们的灵性修习帮助了我们，它们是早于我们的先师们被赐予我们的礼物。然而我们也要认识到，我们存在的真相就在此地与此刻，而我们所有的事奉都是为了寻求已经在这里的，并试图为重返内心清出一条道路。