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头皮屑问题
它是头皮细胞代谢的非正常产物，是散布在头发与头皮间的块状物质。
产生原因：马拉色菌过度繁殖。
内因：内分泌改变，头皮油脂分泌过多，新陈代谢失常。
外因：气候的变化，压力大，发用产品的残留，使用了不当的或粗糙的洗护产品。
预防方法：保持头皮清爽，选择适合的洗发露并冲洗干净，避免出现过于疲劳和忧患的状态，少吃辛
辣刺激食物，适当的按摩头部，不要过度的染烫或抓挠头皮。
防止头皮屑十大秘诀：
1.避免吃油炸，油腻，辛辣和多脂性食物，应戒烟，少饮酒。
2.戒食过甜食品，因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。
3.勿将洗发水直接倒在头上，因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应
倒在手中搓起泡再擦在头发上。
4.用温开水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能
清洗掉，应用约20℃温水即可。
5.勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。
6.七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同
时买两支洗发水交替使用。
7.少喷发胶等化学性用品。因会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。
8.早晚梳头一百下。有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。
9.可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。
10.在使用洗发精的同时，可加入一小匙的浴盐（或食盐）后洗净，每星期至少1～2次，会使头皮屑
慢慢消失，秀发越来越有光泽和弹性。同时，生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，
如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。
秀丝顿植物养发馆是专业的头发头皮护理机构，纯植物养发可以调节头皮免疫力，防止头皮老化，长
期使用，防止脱发，防止头屑。
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