《本草纲目》中有记载：野菊花清热、泻火明目、利咽疏肝。经现代研讨发现，野菊花之所以能“通关窍、利滞气”，主要是其富含微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油。办法：去采购干的野菊花，和萱草一起，装入枕套里，并缝合即可。用野菊制成的枕头，一觉醒来，不只明目，还能使心境变得酣畅、开畅起来，一起也能够做个小药枕，放在车里，不只能减轻驾驭疲乏，并且能使车内发出菊花的幽香。
安庆晚报记者在某购物网站搜索“红枣夹核桃”，结果显现1万3千个店铺在售，销量大的月销量高达38万多。 如此受欢送的“红枣夹核桃”怎样吃才安康呢?12月17日，安庆市立医院营养科陈医生通知安庆晚报记者，红枣具有健脾益胃、补气养血等成效，核桃能养颜、健脑、润肠、缓解疲倦，两者同食一箭双雕。“但红枣不管是和核桃夹着一同吃还是单独吃，成效都一样，只能说如今这样吃省去剥壳的费事，成效并没由于夹在一同就得到提升。”陈医生说，坚持长期食用“红枣夹核桃”关于健康有益，但却不能过量食用。
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多吃大枣夹核桃的害处：大枣夹核桃过量食用会有很重的饱腹感，影响胃口，添加肠胃负担，对高血脂病人操控病况也有阻碍。提示，假如长时间患有胃肠道疾病，或许消化能力低下者则主张少吃或许不吃，假如喜欢吃大枣夹核桃，也能够先把它煮熟或许蒸熟以便于消化。
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