中医世家之女——李欣：种子米是一位温补圣药！

今天小编要讲的这个故事，主人公是共创食代合伙人之一——李欣。

姥爷有一双“神奇”的手

李欣从小在姥姥家长大，姥爷是当地十里八村有名的医生，经常有病人来找他医病。小小的她注意到，这些人来时往往焦虑不堪、愁眉不展，经姥爷的诊治后，病情得以缓解，神情也随之轻松了几分！年幼的她十分敬佩姥爷那双“神奇”的手，对医生这神圣的职业充满了向往……

无奈、无能、无力

长大后，她也学了医。在医院里工作了几个春秋，生死离别弹指间，愈发让她对生命多了几分敬畏！一同进院的同事们早已从最初的恐惧、惋惜渐渐地变得淡漠，偏偏她在面对一个生命即将逝去时的挫败无力愈发地感到悲痛和自责！低头看看身上这一袭白衣，自己一直是患者和家属眼中的救命稻草，可在许多重大疾病面前，她深深地感到了无奈、无能、无力……

以已之力，度人康健

她开始思索，医院的价值在于等待患者主动上门，那么如果在人们还未生病时帮助他们调理、改善亚健康体质，将疾病扼杀在摇篮中，岂不是更具意义吗？况且自己学的是中医，中医一直提倡“不治已病治未病”。于是，她离开了医院，开了一家中医养生馆，通过经络和穴位等疗法帮助人们调理身体。

周围的邻居们有事没事都爱到她那坐坐，与她聊聊身体拉拉家常，温和善良的她总是耐心地为大爷大妈们解决各种问题。上了年纪的人，各种老慢病缠身，尤其是三高病，更是十人有八人得。李欣做为一名医生，深知“是药三分”的道理，因此，只要不是急性病，通常她会从饮食着手帮助老人调理。还有许多小孩子、青年人，他们生病往往都是因为身体机能下降导致，而这些问题的根源就在于饮食过于精细、单一。

她常说：“药食同源，其实最天然的药物正是食物，只可惜，大自然赐予我们的许多食物都被反复加工变了模样，往往也将最精华的部分丢失了！”

日日吃的大米，更是如此！

稻谷被三次抛光、三次打磨后，营养匮乏暂且不论，其糖分之高更是害人不浅，因此李欣自己最常吃的米不是精米而是糙米！糙米的营养成分含量高，膳食纤维多，可她不敢给老人们推荐糙米，即使明知很多老人已患了三高，精米只会加重病情，也只能保守地建议他们少吃大米，因为糙米虽然营养价值高但难消化，老人脾胃虚弱吃不得！

为此，她一个人的时候经常琢磨：如果能有一款米集合了糙米的营养，又像精米一样口感细腻、易消化，老人和小孩也能放心吃，每天吃饭就能不知不觉把身体调理得棒棒的，该有多好哇！

2016年4月，

她从一个微信群里，了解到种子米。

回忆起刚吃种子米直到今天信赖种子米，她羞涩地笑着说，更多的时候，自己像一个苛刻的婆婆。从对产品的了解、认识到亲自品尝，她都谨慎严苛，因为她不是为自己寻米，而是在为老慢病缠身的老人们和无数个孩子、青年人寻找一款适宜的大米！

种子米口感微甜、有韧劲儿，这并没有打动她，对于饮食，她一向持理性态度。上网看了许多资料，还搜到了央视的几期专门讲解胚芽米的节目，她的心里有了底。

分享种子米，她完全站在一个医者的角度。

她说，“种子米不仅是一款难得的好大米，更是一味温补圣药！它像润物无声的细雨，一点一滴地滋养、温润着身体的每一处组织。以平缓的速度将人体内环境调理至平衡通畅，五脏六腑和谐稳定！这是药物所不可比拟的！”

聊到最后，她对我说：原本我觉得医生是天下最崇高、最值得人敬佩的职业，但现在我改变看法了，分享种子米，让每一个中国人都吃到这营养、健康的大米，从而多一分健康、少一分疾病才真正是一件大爱之事！”

你每天都在扔的高级补品！比人参还珍贵！

米汤，是使用大米熬粥或做干饭时，凝聚在上面的一层米油，它其实是大米的精华，具有很高的营养价值。然而，由于知识的匮乏，在没有电饭煲的年代，人们都将米汤盛出来扔掉，而到了电饭煲普及的今天，米汤已经很少见了。真是浪费了这价格低廉却功效卓著的补品！尤其是营养、新鲜又安全的种子米熬出的米汤，其营养价值更是堪比人参！

一碗米汤的神奇作用

米汤的熬制过程中，种子米因保留了糊粉层和胚芽，其营养物质如蛋白质、多种维生素和矿物质等成分经过长时间的蒸煮都溶解到水中。因此，种子米米汤具有健脾胃、补中气、养阴生津、除烦止渴、固肠止泻的作用。

古语云：“米油，力能实毛窍，最肥人。黑瘦者食之，百日即肥白，以其滋阴之功，胜于熟地也。”婴幼儿脾胃虚弱，尤其是病后初期，建议多喝米汤。

种子米米汤是最平和却也最有效的补品，敏感体质的人群也可服用，尤其是体质虚弱的人最适宜。

基础米汤的做法

【做法】20-30g种子米，加水1000毫升，文火熬煮并且不断补充到原有的水份量，一个小时左右，过滤就是稀米汤。取米汤后的种子米，可进一步加热就成了营养又美味的种子米饭啦。这款基础米汤老少皆宜！

米油的做法

做法：将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g种子米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米油即可食用。适合已添加辅食的宝宝。

很多人提倡给婴幼儿食用小米，其实小米属粗粮，粗纤维含量较多，口感也不是太好，很多宝宝不喜欢吃，从这点来讲，种子米既比小米营养更全，甜甜的胚芽还能使宝宝食欲大开！因此，建议宝爸宝妈们可以多给宝宝食用种子米，或与小米交替食用。

米汤蛋花汤

做法：先将鸡蛋打入碗中，加入蜂蜜后搅匀，然后冲入煮好的种子米米汤，再放置15分钟即成。此汤可在每日早饭前服用。      

提醒

在熬制种子米米汤时，当米粥煮至粘稠时，要用勺子不时搅拌，以防止米汤往外溢，还要防止糊锅。

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吴小波曾说过：选择比努力更重要！只要方向正确了，每天努力都在向成功一点点靠近！

做微商，选择尤其重要。选择了一个好的产品，只要一直坚持做下去，就会成功！选择了一个错误的产品，再努力，也只能与成功背道而驰！

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成功因素一：市场前景，不可估量

正所谓民以食为天。食品是人们的一大需求，而大米，做为中国80%人群每餐必吃的主食，是刚需中的刚需。

以一个三口之家为例，每月至少消耗30斤米。一个中档小区约住1000户家庭，也就是说一个小区一个月至少需要消耗30000斤米！一个二级城市的城区约有200万个家庭，那么这个城区每月将消耗大米6000万斤大米！

因此，做大米，只要产品品质和价格相得益彰，就不愁没市场。

成功因素二：营养价值，世界公认

很多人说，如今是精米的天下。其实不然，人们的健康意识正在大幅提高，越来越多的人意识到精米营养匮乏，维生素极少，已经开始在饮食中有意添加粗粮平衡营养，而种子米留胚率极高，许多欧美国家虽吃米较少，但家家都会备上留胚米，鲜少再有精米的身影。

这说明留胚米的营养价值是世界公认的，取缔精米只是时间问题！

成功因素三：新鲜健康，从始至终

共创食代种子米从种植到收获，从加工到走上餐桌，全程只经特殊工艺一次脱壳，保留糊粉层及胚芽，使营养留存达到峰值！

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