垃圾食品之王竟然是它——白米饭！

随着互联网的广泛传播各类垃圾食品早已被人们所熟知，什么汉堡、薯条、油条、方便面及腌制类食品等等，外出就餐时也会会尽量绕开这些可怕的垃圾食品，试图为自己的身体健康做出一点努力，然而，我们不知道的是：隐藏最深的垃圾食品却天天以重要角色出现在我们的餐桌上——白米饭！

用谐星范伟的一句话来形容，垃圾食品真是“防不胜防”啊！

为何说白米饭是垃圾食品呢？这可不是小编鬼扯啊，我们看看白米饭的营养含量表：

几乎不含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质——只有淀粉、只有糖。按世界卫生组织对垃圾食品的定义：高糖、高热量、低蛋白质、低维生素、低矿物质、低纤维，白米饭是最符合垃圾食品的食物！其升糖指数高达87，与油炸马铃薯条一样危险！

也许这样一看，就不难理解为何改革开放前，中国人民还要靠粮票领取少量的粮食，全家人在青黄不接之时经常需要用土豆和地瓜等来充饥，但那个年代，高血压、糖尿病、心脏病鲜为人知，十里八村的也很有听过人得病，为何会这样？究其原因，因为土豆和地瓜可为人体提供丰富的粗纤维、各种维生素、矿物质等营养成分，而其碳水化合物（糖）的含量却较低，维持人体一天的体力劳动后几乎就会所剩无几，糖分没有过分堆积，各种疾病相当于被断了根！

改革开放以后，中国人民富了起来，不仅有足够的粮食吃，还越来越在意口感，于是，水稻被加工得越来越精细，脱掉了外壳以后，又被机器一遍一遍地加工，打磨掉了糠皮、糊粉层、胚芽，只留下颜色透亮、口感细腻的胚乳部分，这样的“大米”爬到了人们饮食结构的顶端，成了最重要的食品，每日必吃！随之而来的是，各种疾病井喷般地出现，早有专家指出，“人体内多余的糖分，是百病之源”，那么这大量的、远远超出人体所需要的糖分是哪里来的呢？

就是我们每日、每餐都要吃的白米饭！

也许你看到这会说，那怎么办，难道做为一名地地道道的中国人，要我们戒了米饭不成？？？

当然不是，小编可是一句忠实的米饭控哦，一餐离了米饭都活不下去的呢，不过，小编吃的米饭可不是普通的精米哦，而是新鲜的胚芽米——共创食代种子米！

它与精米有什么不同之处呢？

它比精米可不仅仅多了一个胚芽部分哦，它的颜色与透亮的精米不同，散发着一种微微的黄色，这是因为它是经过特殊的磨米工艺，全程只经一次完整脱壳不仅保留了稻谷最富营养的胚芽部分，还留存了一层薄薄的糊粉层，糊粉层富含了较多的膳食纤维和一些维生素、矿物质，再加上浓缩了60%营养的胚芽，使种子米成为了名副其实的“米中贵族”！

种子米贵吗？其实还不到3元！

种子米自上线以来，许多刚刚接触到它的人，都认为它“太贵”，其实小编也是如此，最初听到这个价格，心里就一直想着“完蛋了，谁会吃这么贵的大米”！不过，先听听下面这个小故事，也许你会有些新的看法！

女人和男人一起逛商场，路过洗手间，男人掏出烟准备吸一根，女人看到男人的烟，十分不悦地嚷道，“一包30块，抽那么贵的烟有什么用，最后还不是化成了灰！简直是在烧钱！”男人吸罢了烟，他们又走进商场，女人转身走进一个专柜，看到了一个新款包包，非常喜欢，售价3000块，她毫不犹豫地买了单……

你从这个故事里收获了什么呢？

其实，一件物品贵不贵，完全在于个人对它的重视程度。喜欢的、看重的东西，再贵也觉得值，甚至物超所值。相反，不喜欢，不在意的东西，再便宜也觉得贵，完全浪费！

如果随便拉一个路人问他“健康贵不贵？生命贵不贵？”他一定会回答“很贵”，所以很多节约了一辈子钱的人，最后生病了全部交到医院，但是只要能买回一条命，无论花多少还是觉得很值。貌似只有生病时人们才会意识到生命的可贵，健康的可贵，而没病时或者说没得上致命的大病时，就会认为健康一点都不值钱。

88元/袋的种子米，能每日为人体补充各种维生素、强健体质，可很多人仍然觉得“贵”，不舍得为健康投资。其实，种子米真的贵吗？

曾有米友为种子米算过一笔账，按一个三口之家每月吃3袋米计算，除首袋88元外，之后的复购均享受9折优惠，即79.2元。

79.2×3=237.6元/月

79.2×3×12=2851.2/年

2851.2÷365=7.81元/天

7.81÷3=2.6元/餐

平均每顿饭只需2.6元，就可以让全家人吃上新鲜、营养、安全的好大米。

这样你还觉得贵吗？

觉得“种子米贵”的除了不舍得为健康投资的一批人外，还有一种是不了解种子米有什么好，不清楚它的价值自然就觉得贵！那么，种子米做为一款鲜胚芽大米，到底与普通的精米有哪些不同呢？

1.新鲜   带壳存储，现磨现卖

共创食代种子米均采用当年新稻，带壳储存在低温仓库中。按照每日订单取出定量水稻，当天订单、当天磨米、当天发货，是真正的鲜活米。

2.营养   一次脱壳，胚芽留存率高

一粒水稻66%的营养都在胚芽，种子米采用特殊工艺一次完整脱壳而成，胚芽留存率高、营养丰富、维生素均衡，并且在适宜温度下三天内即可发芽，活性成分极高。

3.安全   零化肥、零农药

共创食代与长春市农业科学院达成合作，种植全程采用古法种植，水稻生长全程零化肥、零农药，从源头严格把控种子米的质量安全关，让每一个家庭吃上放心粮。

文章结束了，小编想对大家说，在我们的身体状况尚可时去均衡饮食结构，每天适量运动，可以很好地维系健康，然而，当身体出了问题时再想留住健康，就难了。

马云曾说，“要在阳光灿烂的日子修屋顶”，未雨绸缪除了能省力气，更是因为当事情发生时想挽回什么往往只能就只能是徒劳了。

可悲！高级动物吃着低级的食物！

1小小松鼠吃着种子，智商爆表！

都说人类是地球的高级的动物，可有一些动物智商虽不比人类，但也是很“精明的”，例如：松鼠。

经科学家研究发现：松鼠竟然可以伪装自己储藏食物的地点，轻松骗过其它偷盗食物的“小偷”，被称之为“骗术高手”！

小小松鼠为何如此聪明？

原来，与它常年食用种子类食物有关！

松鼠多生活在森林里，以各种植物的成熟种子为食物，像橡子、栗子、松子、榛子等。

种子是植物们用来繁衍后代的，为了使后代们更加茂盛、强大，它们会将自己全部的营养都赋予种子，因此，每一粒小小的种子都是集天地精华之产物，蕴含着巨大的能量。

这样看来，松鼠以食用种子为生，智商高到可以“行骗”也就不足为奇了！

2人类吃着没营养的精米，百病丛生！

松鼠尚且知道吃种子强身健体、益智健脑，再反观我们自己：这种“自称”是世界上的高级物种，吃