不想吃米饭，来碗面条就再好不过了。不但小孩喜爱吃面条，大人也爱吃。因为面条含有丰富的淀粉、蛋白质、粗纤维及钙、铁、磷等丰富的营养素，而且吃起来很有饱足感。
吃面条的好处很多：
一、面条不含胆固醇，是心脑血管病人的理想食品;
二、面条的热量低，不会引起肥胖;
三、可作为运动员的理想食品，100克面条水煮后增重到400克，使人耐饥饿又耐干渴
第三，面条能够分解脂肪，因为面条不含脂肪，可使胰岛素保持在正常、稳定的水平，进而保持血糖的长期稳定。
*不禁止糖尿病患者吃面条，原来一直是禁止糖尿病患者吃面条的。现在，医生不但允许他们吃面条，而且还奉劝他们吃面条。
*面条是运动员可以选择的典型食品，因为运动员需要能为他们的身体尽可能长时间地积存热量的食品。
*面条含有一定量的蛋白质，但它不是优质蛋白质，因为这种蛋白质中缺乏一种十分重要的氨基酸。因此，只靠面条不能保证身体对蛋白质的需要，必须通过奶酪和肉等其他食品来补充所缺乏的蛋白质。
*面条是维生素和矿物质的重要来源，含有维持神经平衡所必需的维生素B1、B2、B3、B6和B9。同时，还含有钙、铁、磷、镁、钾和铜。
*面条还含有一定的纤维素，因为面条是用硬小麦和全麦面粉制作的，与用去麸小麦制作的白面包不同，用精白面粉制作的面包缺乏很多营养素。这就是说，面条的营养价值比面包的营养价值高。
吃面条注意事项：
1、面条最适合中午吃。面条可以为人体提供足够的能量，产生较强的饱腹感。硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有一定的刺激作用。所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品。晚上吃面则消化吸收比较困难。
2、吃面条不会胖。每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，热量是180千卡，它脂肪不多，但特别能给人饱腹感。所以，每天摄入适量的面条，并不会有发胖的风险。
3、越筋道的面越营养。一般来说，越筋道的面含有更多的蛋白质。当然，制作工艺也会导致面条口感的差异。比如，北方的面为了使面更筋道，会加一些盐来“醒面”，这并不会破坏面的营养，所以不必担心。
4、面条要温乎乎地吃。面条的吃法多种多样，有过水凉面，也有温度极高的油泼面。太热的面对食道会有损伤，太凉则不利于消化吸收。因此在大部分时候，吃碗温乎乎的面最合适。
5、原汤化原食。在烹煮淀粉类食物时，它们表面的淀粉会散落到汤中。当加热到100℃时，淀粉颗粒会分解成糊精，能帮助消化食物。面汤中还含有消化酶，在煮的过程中不会被破坏，也可帮助消化食物。
这些你造吗？不管你造不造？下面的你一定不大造！！
七彩面条在市面上已经开始热销，因为其色泽诱人，又有营养。可是并不是所有的彩色面条都像你想象的那样。
其实很多的彩色面条都是添加的色素，这不仅对人体无益，更会损害人的身体，各位看官，不得不防啊！
下面我给大家推荐一款好吃又健康的彩色面，记得收藏哦！
产品特色：
采用进口麦芯粉，融入蔬菜精华制成无与伦比的良心产品!
一.在严谨传承人工调制面团技艺的基础上，引入真空和面、机械揉面工艺，以提高面体的品质和加工性能。
二.在手工抻面工序继承并优化"抻、甩、拉、劈"的传统技法，使面条的外观和组织结构达到极致，用传统工艺烹制而成的原汤进行低温真空浓缩加工，从而更好地保持了汤基中的营养成分和呈味物质。
三.我们具有多种特色的产品，将原生态的黑小麦、紫薯、海藻、番茄等为原料，可以满足不同人群的需要，这是大多数生产面条的厂家都无法做到的。
我们弘扬“民以食为天，我以民为先”的优良传统，创新“好原料、好产品、好味道、好品牌”服务制胜的模式，为消费者提供安全、健康、美味的食品。
加盟优势：
一、非油炸 原始石磨工艺（手工盘制、三醒三蒸、口感清爽）
1.低油，保留更多营养，原滋原味更容易消化。
2.采用原始石磨工艺，使得营养成分不会被破坏，保留了小麦的原香，口感更好。
3.采用独特的三醒三蒸的手工盘制方法，不添加任何添加剂，口感更独特。
二、速食 快熟面（节约时间、方便易熟、美味可口、健康营养）
1.沸水煮一分钟即可食用，入口清爽。
2.优质原料、营养健康，筋道、吞咽时顺滑，更适合上班族人群。
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