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马拉松赛事在国内飞速发展，迈向广大普通民众，成为老百姓眼中老少咸宜的全民健身运动。
马拉松——观赛礼仪
在马拉松比赛中，观众可以在赛道两侧为运动员加油鼓劲儿，但是还必须要注意一些观赛礼仪。
不能随便给运动员递水
不能随便越过线
文明加油不起哄
不放气球和风筝
注意不要拥挤踩踏
马拉松——技巧和策略
马拉松比赛更多的强调重在参与。大多数参赛者关注的是其个人纪录（俗称PR）和在年龄组里的名次，还有一些人的目标只为了完成比赛。
变速跑战术是一种较为另类跑法，这种战术不是为了创造个人最佳纪录，而是一种扰乱对手、消耗对手体力的手段。铁马租赁、铁马租赁、铁马租赁、铁马租赁、铁马租赁
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