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说到英语阅读理解，很多同学都会觉得头疼，觉得太难搞了!在英语的四大技巧中，阅读是挺重要的，因为阅读是一个综合能力的测试!那么为什么我们的阅读理解老是做不好，学不好呢?这个可能和我们的习惯有很大关系。
在阅读时，有很多不良的习惯，比如说有的头的摆动，有的注意力不集中，"思想开小差";有的用尺子比着，一行一行地向下移;有的一面阅读一面玩弄钢笔、尺子、钥匙等物，不时地发出响声;有的爱抖动双腿;有的过多地进行语法分析;有的还停下来查词典等等。
第一个习惯：指读
指读是指用手指、铅笔或尺子等指着一个个词进行阅读的习惯。这种指读的单纯机械运用不仅会减慢阅读速度，而且还会把我们的注意力引向错误的方向。指读的习惯实际上妨碍了眼睛运动并限制了大脑的快速活动能力。因此，必须克服这种不良的阅读习惯，逐渐养成用脑瞬间反映文字信息的能力。
第二个习惯：音读
许多朋友都有出声阅读的习惯。出声阅读的主要弊病就是使阅读速度和效率受说话速度的限制。因为，正常默读速度几乎要比出声朗读的速度快两倍以上。嘴唇的活动无疑会影响眼睛的扫视速度，"一个有效率的读者能够只要看到印刷符号，就直接获得意思，而不经过声音阶段。"因此，要克服这种不良的阅读习惯，就要训练自己养成通过视觉直接感知文字符号的视读能力。
第三个习惯：心读
心读是一种很难观察到的阅读习惯。心读时，人体的任何部位，不论嘴、头或声带都没有动，只存在一种说话的内在形式：学生在内心里始终自言自语，清晰地发出并听着每个字音。它直接影响到阅读的速度和效率，并且矫正起来又比较困难。采用强制自己深入理解文章内容的同时，又强制自己加快阅读速度的方法一般能逐渐克服这种坏习惯。
第四个习惯：复视
复视指的是读完一个句子或段落后回过头去重复阅读。阅读能力差的朋友往往过分依赖于复视以养成一种习惯。改变这种不良习惯的办法就是让自己阅读大量难度适宜的读物，这样就不会因遇到生词或不太懂的短语、句子或段落而回过头来再看，以至养成复视的习惯。
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