学大教育认为所谓科学用脑就是根据大脑的生理特征，科学地进行工作及学习活动，防止大脑疲劳。会科学用脑的孩子能在有限的时间内提高学习效率，不会科学用脑的孩子往往付出了大量的精力则事倍功半。很多家长都认为孩子大脑的开发潜力是无限的，而开发大脑最好的方法就是多用脑、勤用脑。
温馨提示:家长您好!如需咨询中小学一对一辅导课程,请直拨400全国免费电话,听到语音提示后请直拨4位数分机号,与咨询老师直接通话。感谢您的来电,祝孩子学习进步!
咸阳学大教育一对一免费咨询电话
咸阳学大教育人民路学习中心 400 8108 720转1745
咸阳学大教育启迪学习中心 400 8108 720转1746
咸阳学大教育彩虹学习中心 400 8108 720转1747
咸阳初三全科暑假辅导备战中考高分/学大专职家教怎样
那么怎样的用脑方法才是科学合理的呢？相信每个家长都希望自己的孩子有一个聪明的头脑，一份优异的成绩，可就苦于找不到合理的用脑方法。让孩子养成科学用脑的习惯，家长可以采取以下方法：
一、合理的膳食，保证孩子充足的营养：孩子在紧张的学习时，会消耗大量的营养物质和氧气，如果不及时的得到补充，大脑就会受到损害。合理的膳食，充足的营养，丰富的蛋白质、维生素和矿物质是保证大脑神经细胞正常代谢的需要。因此孩子适宜多进食一些肉类、禽类、海鲜、豆制品，还需要适当的吃点新鲜水果和蔬菜以补充维生素和果糖。另外，核桃、杏仁、花生等含有丰富的铁、锌等微量元素也是大脑所需营养不可或缺的元素。
二、保证孩子充足的睡眠：睡眠是大脑休息的主要方式，充足的睡眠不仅能使大脑得到休息，恢复脑力，而且能使大脑进行信息的巩固和条理化。因此，家长应合理的安排好孩子的睡眠时间，保证每天有8到9个小时的睡眠，不要让孩子开夜车。挑灯夜读，打持久战，违反大脑休息规律，第二天上课孩子的大脑处于疲惫状态，一整天都萎靡不振，不仅不利于孩子的大脑健康，更不利于孩子的有效学习，达到事倍功半的效果。
三、不宜长时间的用脑，注意劳逸结合：心理学研究发现，健康儿童连续用脑30分钟，血糖浓度在120毫克以上时，大脑反应快，记忆力强，连续用脑90分钟，血糖降至80毫克，大脑的功能尚正常；连续用脑120分钟，血糖降至60毫克，反应迟钝，思维力较差；连续用脑210分钟，血糖就会降至50毫克，这时便会头昏、头痛，会暂时失去工作能力。因此，不宜长时间地使用大脑，要注意劳逸结合，劳逸结合可有效调节流经大脑的血量，改善脑营养代谢，促进脑能源物质的合成，消除脑疲劳。劳逸结合的主要方式有：学习与文体活动交替；学习与睡眠相互调节；学习方式和内容方面的变换；脑力活动与体力活动相结合
咸阳初三全科暑假辅导备战中考高分/学大专职家教怎样
898995850
