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因时制宜调节自己的生活行为,有助于健体防病,否则,逆春气易伤肝,逆夏气易伤心,逆秋气易伤肺,逆冬气易伤肾,修身养生 凡追求健康长寿者首先应从修身养性做起;平日应排除各种妄念,多说好话、多行善事;唐代医学家孟诜云:“若能保身养情者,常须善言莫离口”“口有善言,又当身行善事”孙思邈则说:“心诚意正思虑除,顺理修身去烦恼。”故常做利于他人的事,可使自己心胸开阔、情绪安定。开远市汗蒸房安装公司高质量