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学大老师说，长期的“时间战术”与“题海战术”会使我们产生心理麻木与疲劳，从而使学习效率大大降低，而影响我们的成绩。因此，我们一定要科学地安排时间（我在专门的材料在已有相关的讲解，这里不再赘述），选择适合自己的科学的学习方法，优化学习过程，处理好复习与做题的关系，让它们相互促进、相得益彰，这样才会取得理想的学习效果。至于如何做题效果较好，也有相关的材料讲解，这里也不再赘述。
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"学大教育"创立于2ool年9月，一直以来专注于利用优质的教育资源和先进的信息技术，服务于中国教育服务领域，是目前国内个性化教育的领导者，总部设在北京，已在62个城市开设了273所个性化学习中心，在全国拥有l5ooo多名员工，其中专职教师占8ooo余人。
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心理压力过大，很难集中精力全身心地投入到学习之中，这也会使我们的学习效率变得非常低下，进而令我们的成绩下降。这就要求我们在学习的过程中必须对自己的成绩与理想有一个清楚的认识，并且要大致相当，不可差距太大。然后根据具体的学习情况与目标制定科学的复习计划，并且还要根据实际的学习情况进行适当调整。保证成绩如期望地平稳上升。 出现这种心理问题的主要原因是成绩不理想或者所担负的期望过重。这需要在老师、家长和自身三方协同合作才能缓解以至消除。这不是一两句话能谈清楚的，并且要依据学生的具体情况而定。但有一点是可以明确的，那就是学生一定要放正心态，明确现在只需加倍努力，而不要多想其他。 第七、无论是复习，还是做习题、考试，如果缺少科学的、系统的归纳与总结，也会使自己的学习处于一处杂乱且效率低下的状态，从而导致我们的成绩不升反降。所以，我们在学习时一定要注意定期或不定期地对我们的学习进行归纳与总结，做到对自己的学习了如指掌，学习起来有的放矢，有张有弛，可以说是“清清楚楚学习，明明白白进步”，使得自己的每一点进步都清晰可见，做学习的主人，成功的智者。
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