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如果你现在是这样，不调整你会永远是这样，不会发生变化。那么渐渐地你就失去了主动，再要想自主的调整就很难了。
调整也分步骤
1、没有好的办法，或拿不定哪一种好时，就不要调整，因为调整会浪费你的时间精力，到头来没有多大的成效反而得不偿失。必须考虑到前面我的道的学习中的“三个有利于”
2、小的调整直接进行，大的调整需要有一个试用期，实行大的调整前，必须考虑慎重，我们不能输掉长达一个月的时间。
3、在测试中印证自己，如果和自己的预想一样，就进行下去。不一样，就进一步调整
4、很久以后，回想自己的调整。看看这个调整是不是有效，能不能得出什么结论来。为以后的生活积累经验
如何改善自己的学习
改善：要想改善自己的学习，首先应该对自己的学习进行正确评价，在评价之后，针对学习中具体的问题，进行有效的改善。
改善自己学习的具体方法包括：
⑴兴趣--兴趣是学习的引导者，它能够以主动的、积极的心态，让你进入最佳学习状态。
⑵目标--目标是学习的促进者，它以一个鞭策者、监督者的身份，在它的促进下，你会进入一种忘我的、追求的、使命般的、强化学习。
⑶心理--心理因素是学习的内部环境，稳定的心理能够让自己保持良好的、持续的、有效的学习。
⑷素质--良好的综合素质是保证有效学习的基础，要想方设法地提高自己的综合素质。
⑸策划--学习需要周密地策划，包括目标策划、方向策划、方法策划、成效策划、评价策划。
⑹智慧--提高自己的智慧，既是学习的目标，又是改善学习的具体措施。
第三，注意力要高度集中稳定，手脑并用.能长时间地看、想某一道题而不被外界环境所干扰的能力。为了帮助集中注意力，要坐端正，提起精神来，不要爬在桌子上，胳臂一垫，正好为想睡觉的念头准备了枕头。古人强调坐如钟，立如松，走路一阵风，很有道理。
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