室内健身运动牵伸训练系统
拉筋会疼痛,说明身体有毛病。但疼痛应该是在自己能忍受范围内,拉筋强度与时间可以灵活掌握。当你无论怎么拉、拉多久都无痛、麻、酸、胀感时,说明骨正筋柔,气血通畅了。
三、牵伸训练系统适应症:
适用于短缩和组织的牵伸,如肩关节周围炎和各种原因引起的关节炎( 关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎);
由于固定、制动、失用造成的肌力减弱和相应组织短缩等结构畸形形成。如骨折、肌腱损伤经制动或固定后,外周神经炎或外周神经损伤所致的失用性肌无力造成的等;
变或损伤的患者,由于肌张力异常而导致的肌肉或。如脑血管意外、小儿脑瘫、脊髓损伤、颅脑损伤所致的肌张力异常。
体育锻炼前后牵伸,肌肉骨骼损伤,减轻运动后肌肉疼痛。
|
董田卫生院 |
用户终端单位名称 |
|
阜阳市中医院 |
用户终端单位名称 |
|
合肥市 |
用户终端单位名称 |