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大麦若叶青汁的问题

便l秘很严重，怎么吃效果会更好呢？

根据一些服用者的反馈，如果便l秘很严重的话，每天早晨空腹一次性喝3袋，马上吃早餐，然后尽量在饭后半小时之内去排便。根据不同人的反应，有的顾客2-3天就会感觉到效果，有的顾客可能要一周到10天左右。有改善以后，可以减到每天早晨一次性2袋。便l秘完全消失以后可以减为每天1-2袋，作为日常保健和补充。

本身不便l秘，喝了不会拉肚子吧？

青汁不是泻药，对便l秘有效果是因为其含有丰富的膳食纤维。膳食纤维已被列为传统六大营养素之后的“第七大营养素”，健康人同样需要补充。但是平时胃肠功能比较弱，有习惯性腹泻症状的人群，建议根据自身情况酌量服用。

从事运动的人需服用青汁多长时间才能明显地增强体能？

20天左右，即过了初期的调整和反应阶段体能就会稳步上升。2-3个月后，会达到一个较理想的状态。

青汁为什么能调经养血？

青汁能全l面调养人体内分泌，补充经期流失的各种营养，内分泌好了，月经当然会正常。至于养血主要是青汁中含有丰富的矿物质和叶绿素的缘故.

病后康复期为什么特别需要补充青汁?

病人在此阶段的体质较虚弱，身体的抵抗能力较差，药物也在体内残留了一些毒l素，因此特别容易引起或感染其它疾病。从营养角度讲，这时的细胞正处在“受损”期，细胞营养已透支，其防御能力极差。因此，补充大麦若叶天然均衡的营养，有助于修复、滋养细胞，使细胞尽快恢复活力，只要细胞恢复了健康，身体就会彻底健康。

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