洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形好，特别有益。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤，加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜，能分解体内积累的，有助排便。
绿豆能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。不过，煮的时间不宜过长，以免有机酸等受到破坏而降低作用。
莲藕有作用，能促进体内废物快速排出，高效借此净化血液。莲藕冷热食用皆宜，将莲藕榨成汁，可加一点蜂蜜调味直接饮用，也可以小火加温，加一点糖，趁温热时喝。
青岛九龙海润公司 视质量为企业生命，走质量效益之路，自始至终坚持依靠科技进步，不断加强检测系统，产品出厂经过严格的把关。为顺应市场潮流，强化产品竞争力，满足消费者对产品品质的要求，公司发展“以质量求生存，在创新中求发展”的企业精神，依靠“以人为本、诚信待人”的经营理念，quanfangwei树立企业形象，宣传企业品质，坚持“良好的信誉是我们的生命，youxiu的质量是生存之本，优惠的价格是生存的条件，完善的服务是生命的延续”的经营宗旨。
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