河北新闻简讯，记者（张编辑）近日获悉，高低双杠生产厂家：13303076759 13931752365 尹经理。昌冠体育是一家专业的高低杠厂家，其厂家团队专业，服务态度良好。如果媒体炒作有助于更多人了解真相，有助于问题的解决，应该欢迎这样的炒作。不要一看到媒体曝光就以为是在为自己打广告做虚假宣传。
产品名称；一体式高低双杠
产品规格：1700*550*1800
锻炼方法：双臂支撑身体，在杠上做手臂屈伸锻炼
主要功能：增强臂力，锻炼肩臂肌肉耐力。
使用户外健身器械要牢记“四注意”
注意一：不要运动过量。以往经常参加体育锻炼的人，可以适当提高运动量，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，不得超过120次/分钟。以往不经常或者说根本不参加体育锻炼的老同志，首先要选择适合自己的运动项目。
注意二：锻炼前一定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。
注意三：运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细血管扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有高血压和心脏病的老同志，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。
注意四：要掌握好运动时间。老年朋友每次的锻炼时间在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要超过1小时。
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