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距离肯尼亚首都300公里，在著名的东非大裂谷以东，是肯尼亚的高原地区阿尔特力多。这里海拔2200米以上，陶绍明建了三个训练营。“我们选址就是离村子近，建在村子密集的地方，这样方便选材。”
肯尼亚的村庄和中国传统村庄还不一样。曾经去过陶绍明训练基地的田径管理中心副主任冯树勇回忆，那里除了土色的村庄，就是土色的道路。“村子里的房屋多是用土坯和茅草建造的，道路也是坑坑洼洼，还是土路，摩托车过去就是一溜土烟。”
偏偏是这里，却是盛产长跑名将的富矿。东非高原独特的地貌，造成氧气比平原稀薄，造成东非高原周边的肯尼亚、埃塞俄比亚人，形成了最大携氧能力极强的特质。陶绍明的训练营扎根在这个地区，就是盯上了这里的人种。
陶绍明的训练营只招东非运动员。除了肯尼亚营地周围的村子，在埃塞俄比亚也有2处分支。此外陶绍明在乌干达还有小型训练营。“周边国家运动员也有来的，比如厄立特里亚，都是东非善跑的基因。我旗下约有200多名选手，年轻选手为主，达到冠军水平的3至5个。”
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