广安昭觉县喜德县小区健身器材,健身路径品牌,健身路径价格
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奥贝斯体育用品有限公司是专业户外健身器材、室外健身器材,户外健身路径,篮球架生产厂家,为各企事业单位提供户外健身器材,室外健身器材设计方案及户外健身器材,室外健身器材,户外健身路径,篮球架的完善的售后服务.公司有先进的生产、检测设备，强大的科技研发队伍和一支具有现代经营理念和市场管理营销经验的高素质员工队伍。建立了遍布全国、优质高效的营销网络。为开拓市场赢得了广大消费者的厚爱奠定了坚实的基础。广安昭觉县喜德县小区健身器材,健身路径品牌,健身路径价格
使用室外健身器材要注意下几方面:
1、经常参加体育锻炼的人，要掌握运动量的速度，一般以脉搏不超过110次/分钟为宜，最高不得超过120次/分钟。而不经常或者说根本不参加体育锻炼的同志，首先要选择适合自己的运动项目。
2、锻炼前一定要做好准备活动，热身10～15分钟左右。这样做可以预防扭脚脖子、扭腰和对神经的伤害。广安昭觉县喜德县小区健身器材,健身路径品牌,健身路径价格
3、运动之后要做些整理活动。因为人在运动后毛细血管扩张，如果坐在地上原地不动，人的血液在身体的远端就无法回到心脏里来，就会感到心脏憋闷，有高血压和心脏病的老同志，运动后还要走一走，缓冲10分钟左右。
4、要掌握好运动时间。 每次的锻炼时间最好在40分钟左右，左不要低于30分钟，右不要超过1小时。
太空漫步器广安昭觉县喜德县小区健身器材,健身路径品牌,健身路径价格
产品功能:通过下肢运动，增强心肺功能，提高心血管耐力的，特别适用于老年人。
使用方法:双手握把，两脚分踏于两个踏板上，作自然交替摆动，进行漫步动作。
太极云手
产品功能:通过活动能增强上下肢各关节部分的肌肉和韧带的弹性，提高活动能力，并对手掌的穴位有按摩作用。
使用方法:面对双盘，两腿左右开立成马步，将两手张开五指，同掌心一起贴在圆盘边沿处，然后双臂作左右、内外方向转动圆盘，同进，双腿作左右弓步运动
上肢牵引器广安昭觉县喜德县小区健身器材,健身路径品牌,健身路径价格
产品功能:锻炼手腕、手臂肌肉，促进上肢灵活性。
使用方法:双手分握住两个手柄，左右交替，上下拉伸，上肢应尽量伸直。4、扭腰器主要功能:增强腰部，腹部肌肉力量，改善腰椎及髋关节柔韧性，灵活性，利于健美体形。较大幅度转腰活动能使腰部肌肉牵张放松起到通经活络促进气血畅通，强腰固肾作用，适用于腰部活动障碍，体弱肾虚，腰肌劳损及周身疲乏等症。使用方法:双手分握住两个手柄，左右交替，上下拉伸，上肢应尽量伸直。
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