利国武校的高级教官就《铁腿残敌搏杀技法》答《搏击》读者问_武校

自从《铁腿残敌搏杀技法》在《搏击》杂志刊登后，本人收到大量的读者来信，由于诸事繁忙，未能一一复函，特借《搏击》宝贵一角将读者诸多问题有针对性地回答如下：
一、我非常喜欢老师的《铁腿残敌搏杀技法》一文，请问联系之前是否要经一段时间的素质训练，应练哪些？怎样才能轻快的发出踢击爆发力？爆发力是如何产生的？
答：修练腿法之前，必须经过一段时间的素质训练，其训练旨在强化体内各器官和身体各部位的机能，使其适应强烈的运动刺激。素质训练通常包括：力量素质训练、速度素质训练、体力耐力素质训练、反应素质训练、功力素质训练、抗击素质训练等。在我的文章中，我介绍了提高踢击速度和爆发力的训练。按我所述定能获事半功倍之效。踢击爆发力主要来源于腰髋的扭展，即整体发力。诚如武谚所云：上下九节劲，节节腰中发。踢击时充分调动腰髋，集于一点（脚跟）而发于瞬间，定能发出石破天惊的爆发力。
二、老师的《铁腿残敌搏杀技法》一文中介绍了铁腿修练的方法，我依法习练，但练拍打时两腿非常疼痛，请问是否正常？
答：初练排打时间不宜太长，两腿排打时间以十分钟为佳。不要用力过猛，因为你肢体从未受此刺激，肌骨难以在短时间内适应，所以有一个适应过程，两腿疼痛是正常现象，不必害怕。练习时要遵循由轻渐重，时间由短到长的排打原则，切勿急躁。排打后一定要用双手揉搓片刻，尔后再用疏筋活络消肿祛痛的药水擦洗，若痛的厉害，可暂缓练习，以免受伤。
三、依据老师的“铁腿修练法”练习，效果颇为显著，非常感谢您，但与别人切磋时常顾忌把对方踢伤而不敢发力，反被对方乘机得手弄得狼狈不堪。请问时间久了会不会真的发不出力来了？
答：在中国武术界历来主张：“一胆、二力、三功夫”。胆，即心理素质。心理素质好（大胆）实战较技时才能淋漓尽致地发挥劲力和技术，反之则畏手畏脚，呆板僵硬。然出招迟缓无力最为武者之大忌，其结果必然是处处被动处处挨打，又何谈出腿发出足以摧毁对手的杀伤力呢？常此，自己的实战水平不会提高，劲力也会因习惯而发不出来。但武功修炼到一定境界，与人交手时力度便会掌握得恰倒好处，也即点到为止，出手瞬间即阻住其攻击；或将对手击倒，又不致于伤了对方。故再与他人切磋时，看其动机，若为了技术交流，可穿戴护具；若另有它图，可大胆施技将其击倒击败。
四、我想系统学习掌握老师的全部腿击技法，请求您给我指点，或寄一本您写的腿功专著，行吗？
答：任何东西想要全面掌握和继承不是轻而易举的。需要时间、精力和财力。我精力有限，不可能每信必复，每问必答。但我会尽最大努力满足你的愿望。来信时请在信封上注明“问答”，以免和其它信件混淆。目前我还没有腿功专著，但《铁腿残敌搏杀技法》一书正在写作中，不久即可面世。
五、我是一名武迷，也是您的崇拜者，想随您习武，同时也想请教一下，许多武术广告说“苦练二、三个月就能脚断石碑”是否可信？
答：神话和现实是天壤之别的。神话只能让人赏心悦目或浮想联翩，却无法成为现实。但脚断石碑不是神话，一般人只要经过系统修练，定能达此境界。然二、三个月就能脚断石碑，近乎神话绝不可信，犹如二三个月就能成为高手是梦想一样。目前我已在故乡山东开馆办学，若想实现习武愿望，可直接到山东来找我。
六、老师，我非常想随您学功夫，但因诸多因素又无法在您身边接受亲传，我不知怎么办，您有好办法吗？
答：纸上谈兵和实际搏杀，是两种截然不同之境界，光凭函授（有人指导）或自学（无人指导）是难以达颠峰之境的。武侠影视、小说中，偶获武林秘笈一夜之间成为顶尖高手，只不过是美丽的传说。面授和函授的结果绝不可同日而语。书信指导，不会有太大的收益，但我会尽力。
七、我是一名私人保镖，在《少林与太极》上看到有关您的报道和介绍，才知道您的真实身份，想与您成为朋友，能给我寄几本《军警格斗教材》吗？
答：海内存知己，天涯若比邻，既是同道，又怎能不是朋友呢？由于军警人员的特殊身份，格杀技也与众不同。所以《军警格斗教材》属内部专用教材，恕不能遂你心愿。
八、请问老师您的文章经常出现“旧力已过，新力未生”这句话，如何理解，怎样才能有效地利用？
答：通俗地讲，即一次攻击发出未击中对手，二次攻击还未发起时。此战机历为实战家所常用。利用此战机关键把握时间差、距离差和速度差。比如对手进步侧踹我腹部，我快速后退防守，在其进攻腿下落瞬间，疾速向前垫步，起前腿侧踹对手面部一腿即可结束战斗。此颤栗若后退距离过大，想前垫一小步未必击中对手，若垫一大步，耗时就长，可能对手而次攻击已经发出，打破了我的进攻意图。退后、垫步、侧踹的速度若不疾速，我的反击也不会成功，所以要针对性地练习退、进步的距离和速度方能在实战中有效地利用。
九、请问老师，在实战中如何利用佯攻？
答：佯攻，即利用假动作攻击，来迷惑对手。实战中有效的利用佯攻，会取得较好的进攻时机，我乘机而击，打对手措手不及，定能获得成功。佯攻时，动作轻快自然，如用前手直拳佯攻（惊上取下），我佯攻之拳直击其面，其速度要快，若对手防守，我则起腿攻击；若对手反映迟缓，我佯攻之拳就要实实在在击在其面部，化虚为实。假动作在一定条件下就成了真攻击。搏战之奥妙——唯虚实变化也。故要掌握化虚为实，化实为虚，真真假假，变化万千，令对手防不胜防，摸不清规律。
十、练散打搏击，为什么强调步法，并且大多数教练先教步法？
答：将军南征北战，以何代步？马也。将军喜千里马，还是百里马呢？步法就犹如将军之马，是调整对敌距离的唯一途径。无论进攻或防守，都要通过步法进退移动达到目的。所以步法要灵活、快速、平稳、准确。诚如武谚所云：步不活，则拳慢，又有“拳到脚不到，打人不为妙；拳到脚也到，金刚也跌倒。”过去武林还流传有“教拳不教步，教步打师父”的谚语，所有这些都充分说明了步法的重要性。所以一个搏击高手，他的步法肯定是非常灵巧、快捷的，我教队员和学生从来都是从步法开始的。
十一、实战中如何做到“敌欲动，我先动”抢点先机？
答：这是一般武者所未达到之境界，这一时机极难捕捉，它需要敏锐的洞察力、准确的判断性和疾快的攻击速度。敌我对峙，敌之举手投足，神色顾盼，都在预示其进攻（防守）意图，我需熟谙博战之道，敌欲出拳或出腿攻击，我在其还未及发之瞬间，及时察觉，果断攻击，定能一举奏效。正所谓“知己知彼，百战不殆”之理。
十二、“散打”与“搏击”的区别是什么？
答：在我国散打与搏击从本质上讲没有区分，因其古已有之。过去的散打搏击允许百花齐放，可以施用踢、打、摔、拿、肘、膝、头、肩、胯等各种技法攻击对手。早在宋朝的浪子燕青就是名躁一时的搏击高手。随着社会的发展，自由搏击在欧美的兴起，对我国现今散打（为保护运动员的生命安全，受竞赛诸多规则制约）的冲击非常强烈，故散打与搏击从擂台较技上看又有许多不同：
一、竞赛规则不同，我国散打去年才放开肘、膝的使用，但仅允许攻击对手胸部，而搏击除裆部、咽喉、后胸不准击打外，肘、膝可击打任何部位。
二、穿戴护具不同，我国散打需穿戴护头护胸、护裆、护腿、护踝；而搏击仅戴一付手拳套和护裆。
三、竞技目的不同，我国散打多主张击倒、击下擂台及点数获胜；而搏击则主张击倒击伤对手，使其不能再战为目的。
十四、经学拜读老师的大作，从中得窥您以腿法、拳法、肘膝法为长，今年有幸拜读了你的《搏击实用防守技法》一文，如果我全部掌握了这些防守技法，与人交手时不是永远立于不败之地，成为“常胜将军”了吗？
答：万事万物，皆要审时度势，从实际出发，难道穿上防弹衣，真的绝对安全了吗？！攻与防，是搏战的核心内容，有进攻必有防守，犹如阴与阳，黑与白一样浅显易懂，无论你的攻或防多么高妙，都要牢记这句话：“千招千破，唯快不破。

利国武校的高级教官就《铁腿残敌搏杀技法》答《搏击》读者问

详细说明

产品说明Explain

公司简介Content

卖家名片Cards

卖家名片

巨野县利国搏击武校

该供应商的其他产品

你可能感兴趣